Legjobb és nyári szünet - egészségesebb a gyakorlati orvoslással - Podcast

Minden vasárnap 15 órakor az egészségedről szól.

Ezen a podcaston keresztül

Minden vasárnap 15 órakor az egészségedről szól. Harald Schmidt, az orvostudomány professzora, gyógyszeripari szakértő, táplálkozási szakértő, az egészségfejlesztés és a megelőzés orvosa, valamint a gyógyszerész a bizonyítékokon alapuló impulzusokat nyújt Önnek az orvostudomány egész világából a megelőzés és a terápia terén, mindig támaszkodva aktuális, releváns tanulmányokkal és közvetlenül alkalmazható gyakorlati tippekkel. Ezenkívül minden alkalommal megfelelő gyógyszerdal és a közösségi média csoportjai a kérdésekkel és válaszokkal való közvetlen interakcióhoz.

által és Prof. Dr. med. Harald Schmidt

Feliratkozni

Kövess minket

Prof. Dr. med. Harald Schmidt

Ma néhány hétig búcsúzom a nyári vakációtól szeptember 8-ig 15:00 óráig //

Nem lesz teljes vakáció. Írok egy fontos kutatási javaslatot 2,5 millió euróért és egy népszerű tudományos könyvet, amely 2020-ban jelenik meg.

Keress ujjal értem.

És így ez még nem minden volt a mai napon, gondoltam magamban összefoglalok néhány, az én szempontom szerint nagyon fontos dolgot.

Megelőzés/megelőzés

Az összes krónikus betegség összköltségének 80% -a áthalad

15 krónikus állapotokat okoz, pl.

A koszorúér-betegség

Ez pedig 8 kockázatot és magatartást eredményez, amelyek közül 7 vonatkozik ránk, Nyugat-Európában:

Fizikai inaktivitás (legalább 15 futás/járás naponta), hosszú ülések

A megelőző vizsgálatok elégtelen használata

Rossz stresszkezelés (eps. 12)

Elégtelen vagy rossz alvás (8. és 9., 10. és 11. epizód is)

Egészségtelen táplálkozás (cukor, vörös hús, túl kevés rost)

gyógyszertár

Használja ezt a kiegészítő tanácsadási lehetőséget (4., 14. és 31. rész)

A mikrobióm és a big data új korszaka

Homeopátia/placebo

napvédelem

Szúnyogriasztó, a kullancsok 29. részében leírtakkal megegyező eszköz

---