«Légy önmagad legjobb változata!»
Erősítse immunrendszerét, és számolja magát a világ legegészségesebb emberének 1% -a közé.
A WildFit Challenge nem csak egy fogyókúrás program. Ez egy energetikai program. Erősíti immunrendszerét. És amikor végigmész a programon, érezheted, milyen könnyű ez minden máshoz képest, amit kipróbáltál. Meg fog lepődni az eredményeken.
FOGLALJA MOST 90 NAPOS PROGRAMJÁT MAGÁN MAGÁN NÉMET Beszélő Edzőjével KÉT NÉPNEK VAGY TÖBB TÍPUSÚ CSOPORTBAN!
A csoportos ár csak legalább 6 fős egész csoport számára adható meg.
Tanfolyam információk
Fedezze fel, mire van szüksége a testének.
1. és 2. hét: Intenzív coaching
Az első két hét az egészséges jövőd alapja. Nincs miért ezt kihagyni. A program ezen szakasza arra összpontosít, hogy oktasson téged arról, mit eszel és hogyan viszonyulsz az ételhez. Megtudhatja az emberekben az éhség hat érzését és azt is, hogyan lehet azonosítani őket, ha ezek felmerülnek benned. Az eredmény az, hogy a vágyad úgy süllyed le, mint az esti napsütés. Nagyon rövid időn belül rájön, hogy a „normális” ételek, amelyek zavartak, már nincsenek hatással rád.
- Élő online coaching - az 1. és a 2. héten minden hétfőn, szerdán és pénteken
- Napi tanfolyam videók
- Facebook ötletgazda csoport
Engedje meg magának a természetes emberi étrendet.
3–10. Hét: Heti edzés 1
A program ezen második szakasza lehetővé teszi, hogy kövesse testének természetes szükségleteit. Yvonne heti két videóval (a 6. hétig, majd hetente egy videóval) végigvezeti a programon. Heti coaching is rendelkezésre áll, hogy támogassa Önt a változásokkal és az új szokásokkal.
Jobban megtanulja érzékelni, hogy mit akar a teste, és hallgatni rá, hogy a természetes étrend lépésről lépésre meghatározza az életmódot. Hirtelen rájön, hogy különbség van nappal és éjszaka között abban, amit korábban evett.
Ebben a fázisban olyan alapvető eredményeket érhet el, mint a jobb alvás, magasabb energia és vitalitás, jobb fókusz, kevesebb hangulatváltozás, súlykorrekció és összességében több boldogság.
- Élő online coaching minden hétfőn a 3. héttől
- Tanfolyam videók hétfőn és pénteken (a 7. héttől hetente egyszer)
- Facebook ötletgazda csoport
Szilárdítsa meg a változásokat az egész életen át tartó eredmények érdekében.
11. és 13. hét: heti edzés 2
A program ezen szakasza arról szól, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az imént végrehajtott változtatások egy életen át fennmaradnak - a WildFit mint életstílus választása egész életében. Megtanulja, hogyan kell kezelni az évszakos változásokat az életében, és hogyan kell használni a szezonalitást a WildFit alapelveinek beépítésére az életébe.
Ezt támogatja a WildFit edzőjének heti edzése, hogy ott legyen kérdéseivel, gondjaival és különleges helyzeteivel kapcsolatban. Az ötlet az, hogy megadjon minden eszközt, amelyre szüksége van ahhoz, hogy megbirkózzon az életben felmerülő problémákkal a jövőben.
Egyre jobb eredményeket ér el ebben a fázisban, és egészsége csak egy irányba halad: FEL.
- Élő online coaching minden hétfőn
- Tanfolyam videók hetente egyszer (a 13. héten naponta)
- Facebook ötletgazda csoport