Legyen az én fitnesz Valentinom! Valentin napi ötletek fitt párok számára; ERŐS Magazin
Valentin-nap a fitnesz párok számára - Ajándékötletek és tippek az étkezéshez
Kedves edzőtermi nyuszik és fájó izmok, február 14-én ismét itt az ideje: Valentin nap a sarkon van, és itt az ideje, hogy szempillát pislogjunk a szívünkön és hölgyeinken, és nagyon világosan elmondjam:
Az alábbiakban van néhány Önnek Mondókák és ajándékötletek Valentin-napra a fitnesz szerelmeseinek pár összeállítva a tökéletes „Csak mi ketten” napra.
#loveisinthegym
Tartalomjegyzék
Valentin-nap fitneszpároknak - ajándékötletek és tippek
Alacsony szénhidráttartalmú gyertyafényes vacsoraötletek Valentin-napra fitt párok számára
Alacsony szénhidráttartalmú indítók Valentin-napra
Ketogén szalonnarózsa - receptötlet Valentin-napra
Szalonna rózsák, mint ötlet alacsony szénhidráttartalmú és keto receptre Valentin-napra
Herzchen Eier - alacsony szénhidráttartalmú receptötlet Valentin-napra
Szív alakú tojás - inspirációk alacsony szénhidráttartalmú Valentin-napi receptekhez fitt és fitnesz párok számára
Karfiol pizza falat szalámi szívvel
Karfiol pizza alacsony szénhidráttartalmú receptként Valentin-napra
Herzchen Caprese - fitnesz receptek Valentin-napra
Szív alakú caprese - fitnesz receptek Valentin-napra fitt párok számára
Tonhalal és tojással töltött paradicsom tulipán - Keto receptek Valentin-napra
tulipán kreatív cseresznye paradicsommal és sajtkrémmel
Alacsony szénhidráttartalmú főétel receptek Valentin-napra
Szív alakú borda szem steak - recept inspiráció Valentin napra
Ketogén étrend - Hogyan működik a ketogén étrend - az alapok + receptek
Ehhez igazán szerencsésnek kell lennie, vagy csak magának kell szív alakúra vágnia a steaket.
Ha érdekli a ketogén étrend, olvassa el cikkünket a ketogén étrend alapjairól.
Alacsony szénhidráttartalmú pizza szerelmes párok számára Valentin-napon
Alacsony szénhidráttartalmú pizza receptek fehérje pizza
Alacsony szénhidráttartalmú tészta - fitnesz párok számára Valentin-napon
Alacsony szénhidráttartalmú tészta - a legjobb alacsony szénhidráttartalmú tészta receptek saját készítéséhez
Szív omlett
Egyszerűen vágjon szív alakú omlettet Valentin-napra
Egyszerűen vágja szívekre az omlettet.
Alacsony szénhidráttartalmú desszert receptek Valentin-napra
Herzchen fehérje palacsinta
Fehérje palacsinta - 10 recept alacsony szénhidráttartalmú fehérje palacsintához
Kattintson ide a fehérje palacsinta receptekért. Egyszerűen vágja ki a palacsintákat szív alakú vagy vágja ki a szívét késsel. A vegánok számára van néhány vegán fehérje palacsinta receptünk is.
Ketogén szarvasgomba - receptötlet alacsony szénhidráttartalmú desszerthez Valentin-napra
Powerballs - energiagolyók és vegán fehérje golyók
Golyóálló fagylalt - ketogén fagylalt
Fehérje fagylalt receptek - 10 alacsony szénhidráttartalmú fagylalt receptek a ketogén étrendhez
A receptet és még sok minden mást itt talál: Golyóálló fagylalt receptek
Valentin-napi ajándékötletek fitneszkedvelő nőknek
Méregtelenítő tea
Vékony Premium Matcha tea
Kedves Uram. A tény egyszerű: ha „soványnak” érezzük magunkat, akkor többet akarunk. Tehát ... Megtekintve az Amazon-on (a képre kattintva közvetlenül ehhez a termékhez jut).
Rózsaszín kettlebell
Kettlebell verseny 8-32 KG
Mi lehet szebb, mint egy rózsaszín kettlebell. (Ez általában az emoji lenne, a szívükkel a szemükben). Megtekintve az Amazon-on (a képre kattintva közvetlenül ehhez a termékhez jut).
Jógamatrac
Fitness szőnyeg - ideális pilates, torna, jóga és egyensúly edzéshez
A Matt mindig működik. Különösen mindig biztonságos ajándékbank, ha nem ismersz minket nagyon jól. Az Amazon-on látva - (a képre kattintva közvetlenül ehhez a termékhez jut).
Jóga törölköző jóga szőnyeghez
Mikroszálas jógatörülköző a jógaszőnyeghez
Tornazsák
Puma Active Sports Duffle
Ivóüveg
BPA nélküli palack a bkr-től
Fitness zenekar - testmozgás
Alkalmazkodjon a stílushoz - bármikor és bárhol ezekkel a bájos fitnesz zenekarokkal.
Eredeti kozmetikai táska
Édes kozmetikai táska eredeti mondattal, amely édesíti a mindennapjaidat!
Alacsony szénhidráttartalmú sütemény - Egészséges alternatívát keres a cukor és szénhidrát nélküli sütemények előtt ...
Alacsony szénhidráttartalmú pizza? Létezik? Igen, mega igaz? Kedvenc gyorsételünk egészséges ...
A keto muffinok nagy népszerűségnek örvendenek a ketogén étrend rajongói számára, ha útközben ...
Itt a hölgyek minden fontos dolgot gyakorlatilag zsebben tarthatnak, pimasz, ironikus szlogennel. Végül is továbbra is jól akarunk kinézni edzés után 😉 Látva az Amazon-on (kattintson a képre, hogy közvetlenül ehhez a termékhez jusson).
Masszázs/wellness utalvány pároknak
Masszázs pároknak ajándékötletként Valentin-napra
A legjobb Valentin-napi ajándékok a fitneszkedvelő férfiak számára
Sport törülköző a nemzetközi mellkasi napokra
Sporttörölköző beépített zsebbel és mágneses kapoccsal a sportfelszerelésekre akasztáshoz - fut!
iPhone X tok valódi vadállatok számára
iPhone X tok jobb szelfikhez a stúdióban végzett fitnesz edzés során
Ezzel az iPhoneX tokkal szelfizhet jobb szivattyúzás közben, mert rajta van egy kis állvány 😉 Az Amazon-on látható (kattintson a képre, hogy közvetlenül ehhez a termékhez jusson).
Titánból készült XXL „TheBigOne” kulacs
Minta ajándékdoboz
Kiegészítő minta keverő doboz - Najm Najm
Meal Prep tornazsák
Fekete tekercs készlet
BLACKROLL teljes készlet DVD-vel és gyakorlási utasításokkal
Fogyókúrás terv Valentin-napi ajándékként neki és neki!
Készítsen diétát a fogyáshoz
Vagy mi lenne egy teljesen más ajándékötlettel? Talán a partnered gyakran panaszkodik arra, hogy az intenzív fitnesz edzés ellenére egyszerűen nem tud eredményt elérni.
Ennek oka lehet a helytelen étrend vagy az optimálisnál rosszabb étrend.
Mivel: Nem lehet rossz étrendet edzeni - a fitnesz sikerének 80% -a a „helyes” étrendből származik.
A kihívás azonban mindenkinek mindig más: vannak, akik fogyni, mások testzsírokat és mások izmokat akarnak építeni - e célok mindegyikéhez egyedi táplálkozási tervre van szükség, amely lefedi az összes makrót és mikroelemet.
Pontosan erre szakosodunk az ERŐS táplálkozási terveinkkel, amelyek során figyelembe vesszük az Ön személyes céljait, étkezési és vásárlási szokásait, valamint ételallergiákat.
Készítsen most egy táplálkozási tervet neked ajándékba partnerednek vagy magadnak.