Legyen és maradjon karcsú - ez így működik - foglaljon időpontot most!
Így működik
Nem kötelező erejű vita
Elemezzük étkezési szokásait és a fogyás nehézségeit, kiszámoljuk a siker esélyét és közösen meghatározzuk a célsúlyt. Megkapja az előrejelzést, mire ezt el fogja érni, valamint információkat a személyes fogyás stratégiájáról. Ha érdekel és elegendő motiváció van, jelentkezhet a projektbe "Legyen és maradj karcsú" beiratkozni.
A program kezdete
A zsíranyagcserét serkentő bevezető program után kap az Ön igényeinek megfelelő táplálkozási programot, amellyel Ön Hetente 0,7-0,8 kg sújt veszteni. A kiterjedt élelmiszerlista tartalmazza az összes ételt és a megfelelő mennyiségeket, amelyekkel egészséges módon fogyhat. Nincs szükség kalóriák számolására vagy a bonyolult diétás előírások betartására.
Professzionális táplálkozás és motivációs coaching
Rendszeres útján, megcélzott Mi kezeljük az edzés edzését. A meghívókat és a nehéz helyzeteket megbeszélik, és a fogyással kapcsolatos problémákat időben megoldják. Az ülések növekedés A ti Motiváció és önfegyelem. Csak engedéllyel rendelkező és képzett táplálkozási edzők dolgozhatnak a Vitalyse módszerrel.
Felépítési szakasz és megszokások megszilárdítása
A fogyás után kezdődik a legfontosabb rész - elkerülve a korábbi étkezési szokások visszaesését. Megismeri a maximálisan elviselhető ételmennyiséget, majd kezelheti az átmenetet tudatosabb Diéta (az étkezési szabályok rendkívüli betartása) is megszokottabb Diéta (automatizálja étrendjét anélkül, hogy folyamatosan gondolkodnia kellene rajta). Ez az előfeltétele annak, hogy ne essünk a régi étkezési szokásokba. Ezt rendszeres, célzott táplálkozási tanácsokkal is elérheti.
A program vége
A program akkor fejeződik be, amikor bebizonyította önmagát és így elnyerte a bizalmat a jövőben önállóan legyen az elért súlya tart képesnek lenni.
Munkadokumentumok
Megkapja a sikeréhez szükséges összes dokumentumot, menüjavaslatot, sikerintézkedéseket stb.
Költségek/árak
A költségek a program időtartamától függenek, ami viszont a kívánt fogyásból, valamint az egészségi és egyéb személyes tényezőkből származik. Ez alapján meghatározható a szükséges tanácsadások száma.
75 CHF-et számítunk fel munkamenetenként (egy az egyben). Örülnénk, ha nem kötelező erejű, ingyenes konzultáció során megtudnánk a „fogyás és egészség projekt” pontos költségeit.