Legyen formában a sav-bázis diéta Santé Magazine segítségével
A méregtelenítés és a fogyókúra felénél ez a sav-bázis módszer összhangban van az időkkel! Célja: küzdelem a test elsavasodásával az alak, az ifjúság és az alak visszanyerése érdekében. Magyarázatok és tanácsok.
Bármely táptalaj pH-értéke méréssel értékelhető. A 7 feletti pH azt jelenti, hogy a közeg lúgos (vagy lúgos), míg a 7 alatti pH savasságot jelez. A 7-es pH-érték semleges, egyensúlyt mutat. Az emberi testet a pH, a vére is szabályozza. Így az egészséges emberi test bázikus (pH 7,5 és 9 között).
A savasságot modern életmódunk kedvez
A test folyamatosan harcol a modern életmódunk, különösen a kiegyensúlyozatlan és a feldolgozott élelmiszerek által okozott savrohamok ellen. A felesleges savas komponensek felmosására és a stabil pH fenntartására a test folyamatosan ásványi sóforrásaira támaszkodik. Eredmény: rosszul működik, ami egészségügyi problémákat és viszont súlygyarapodást okoz.
A test megfelelő működésének helyreállításának kulcsa a savasság elleni küzdelem az „alapokban” gazdag étrendre összpontosítva. Az eredmény: kevesebb font, de több vitalitás és ragyogás, kevesebb egészségügyi probléma (allergia, ízületi fájdalom, migrén, szív- és érrendszeri rendellenességek stb.).
Savasság, tudományos mérték
Ellentétben azzal, amit gondolhat, a savasságnak semmi köze az ízhez. Az ételek savasságának megállapításához van egy eszköz, a PRAL (potenciális vese-savterhelés). Milliekvivalens egységekben kifejezve 100 g-ban, pozitív sav esetén felesleges savasságot, negatív negatív lúgosságot mutat.