Legyőzze AMP-fóbiáját
Félelem a repülőgéptől, a kutyáktól, a magasságtól, a bezárástól Tényleg lehetetlen legyőzni a fóbiáját, mint gyakran gondolják? A terjedő félelemtől való megszabadulás különböző módszereinek áttekintése.
Ezt a hirdetést követően
"A fóbia kezelhető és gyógyítható"
"Nincs olyan kor, amikor fóbiává válhatna, de a kezelés teljesen lehetséges, ha ennek a rendellenességnek az okait keresi, mindig többszörös. "Mondja Christine Mirabel-Sarron, a párizsi Saint-Anne kórház egyetemi pszichoterápiás központjának vezető pszichiáter, a Fóbiák megértése és kezelése (szerk. Dunod 2012) szerzője. Ha manapság a fóbiás rendellenességet az orvostudomány már nem egyszerű "intrapszichés konfliktusként" érzékeli, mivel az mindig több okból fakad, akkor a fóbiát eredetétől függően különböző módszerek gyógyíthatják.
Mi a különbség az egyszerű félelem és a fóbia között ?
Christine Mirabel-Sarron: A fóbikus rendellenesség alapvető meghatározó eleme az elkerülés. Ha félelmünk van, akkor érezzük, és akár kelletlenül is szembesülünk a félelmet kiváltó helyzettel. A fób nem mehet oda. Amikor már nem lehet szembenézni a valósággal, túllépünk a félelem birodalmán, hogy belépjünk a fóbiába.
Ezt a hirdetést követően
Milyen okai vannak a fóbikus rendellenességeknek ?
Christine Mirabel-Sarron: Körülbelül tíz különböző eredet magyarázhatja egy vagy több fóbiás betegség kialakulását. A fóbia típusától függően lehetnek traumatikus, genetikai, biológiai, pszichológiai szempontok ... De fóbiákat is "megtanulhatunk", különösen a szülői beszéd révén, amint ez a vízfóbiával gyakran előfordul. Újra és újra: „Vigyázz a tengerre, a hullámok” a víz veszélyes ábrázolását még ilyen jellegű valós tapasztalatok nélkül is megalkotja. Emlékeztetni kell arra is, hogy egyáltalán nincs olyan kor, hogy fóbiussá váljon.
Hogyan magyarázzuk el, hogy a fóbiás rendellenességek sok embert érintenek? ?
Christine Mirabel-Sarron: Minden attól függ, hogy milyen fóbiáról beszélünk. Míg 400–500 fóbiát sorol fel az orvosi terület, a legtöbbet három csoportba sorolhatjuk, saját előfordulásukkal. A specifikus vagy egyszerű fóbiák (állatoktól, rovaroktól való félelem stb.) Valószínűleg a francia emberek több mint felét érintik. De a legsúlyosabb formáiban, teljes elkerüléssel és várakozási szorongással ez az arány 6%. Az agorafóbiák (a szabadban, a szabadban a fóbiák) családjában a prevalencia arány maximum 5% és 10% között változik. Ezután következnek a szociális fóbiák (szorongás, félelem a más emberrel való kapcsolattól.) Ezek a lakosság 2-3% -át érintik. A fóbiás rendellenességek, különösen az egyszerűek, nagyon gyakoriak, mivel védelmet nyújtanak a fajnak, és lehetővé teszik az emberek életben maradását a nagy veszélyekkel szemben, amelyek fenyegetik őket.
Gyógyíthatunk-e egy fóbiás rendellenességet ?
Christine Mirabel-Sarron: A fóbia kezelhető és gyógyítható. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy az egyszerű vagy specifikus fóbiák nem vezethetnek kábítószer-kezeléshez, kivéve a "kimerültséggel" járó depressziót. Így van például a pókok fóbiája, aki vidékre költözik, és naponta szembesül fóbiájával, és fokozatosan depresszióba süllyed. Másrészt az agorafób rendellenesség nem gyógyítható orvosi segítség nélkül a szerotoninerg rendszer szabályozásához. Ez a kezelés általában a betegek felét gyógyítja meg. A fennmaradó 50% -hoz ez nem lesz elég, további megfigyelést igényel, például pszichológust, amelynek alkalmazkodnia kell a fób eredethez és tényezőihez: tanult családi beszéd, trauma ...? Ennek függvényében ki kell választania a páciens problémájához legközelebb eső pszichológiai segítségnyújtási módszert.
Ezt a hirdetést követően
Felfedezni
A fóbiáktól való szenvedés tönkreteheti az életet, a félelem mérésekor azonban elmélyíti létérzetünket. Ha többet szeretne megtudni, olvassa el a Félelem című ellenségünket, amely jót tehet nekünk