Légzési problémák - Egészségügyi Index
Sokan szenvednek légzési problémáktól. Egyesek számára enyhe formában, de mások számára ez az állapot krónikussá válhat és nagyon súlyossá válhat.
A szennyezés, az aeroszolok, a por, a füst, az állati szőr és még az új textíliák is befolyásolhatják a kiszolgáltatott helyzetben lévő embereket, akiknek légzőrendszerét gyengítik ezek az allergén szerek. A tüdő a légzés mechanizmusának alapja. Az egészséges tüdő oxigénnel látja el az energiát és pihenést. Friss levegőt szívnak be, és az elavult levegőt elűzik a testből. Az agy vezérli automatikusan ezt a mechanizmust.
Oxigén, a test üzemanyaga
Néhány percig elfogy az oxigén, hogy szédüljön. Még néhány perc oxigén nélkül, és a szív leáll. Ezért fontos a jó egészséges tüdő, valamint a megfelelően működő légúti traktusok (orr, hörgők stb.). A légzési problémák automatikusan légzési nehézségeket okoznak, ezért ezt nehézzé és fájdalmassá válik.
Vegyünk egy egyszerű enyhe megfázás példáját. Ez bármilyen könnyű is, zavarhatja a jó légzést és kényelmetlenséget okozhat az embernek a mindennapi feladatokban. A légzőszervi betegségek a harmadik leggyakoribb halálok Kanadában, és minden ötödik ember szenved ettől. Sokan meghalnak emphysema, asztma és tüdőrák miatt.
A fő légúti betegségek
A fő légúti megbetegedések közül néhány, a legkönnyebbtől a legsúlyosabbig, a közönséges megfázás, az influenza, a hörghurut, a tüdőgyulladás, az asztma és az emphysema. Vannak olyan módszerek, amelyekkel jobban meg lehet élni ezeket a betegségeket, legyen szó nátháról vagy valami komolyabbról. Normális esetben a tüdő rózsaszínű, szivacsos, és a borda védi őket. A bal tüdő kissé kisebb, ha figyelembe vesszük a szív által elfoglalt helyet. A tüdő a friss levegő biztosításán és az elavult levegő kiutasításán túl a beszéd, a kiabálás és az éneklés eszközét is biztosítja. Így a légúti megbetegedések során mind fizikai, mind szellemi fáradtság érezhető, mert a beszéd és a légzés hatalmas erőfeszítéssé válik.
Az orron és a szájon át bejutó levegőt felmelegíti, majd a nyálka megtisztítja. Ez a levegő ezután a légcső útját veszi át, amely két csatornára oszlik, az úgynevezett hörgőket. A hörgők fa alakúak, a törzs felül helyezkedik el, alul pedig az ágak. Az ágak elágazások, amelyek alveolusnak nevezett kis zsákokban végződnek. Minden ebben a millió kis zsákban történik, amelyek minden egyes lélegzetvételkor felfújódnak és leeresztődnek, hogy oxigént szállítsanak a testben.
A légzést ezért a bordaketrec, a hát és az egyenletes vállak izmainak segítségével végezzük. A membrán azáltal is szerepet játszik, hogy összehúzódik a levegőbe. A hörgőkben vannak gyulladásos sejtek, amelyek irritáló anyagokkal érintkezve olyan vegyi anyagokat termelnek, amelyek a hörgők izmainak összehúzódását okozzák. A hörgőkben is van nyálka, amely a gyulladás következtében feleslegben fog növekedni. Így lép fel a köhögés annak kiküszöbölésére.
Az évek során a tüdő sötétebbé válik, elveszíti hatékonyságát és betegségeket fejleszt. Ezt a folyamatot késleltethetjük, ha a lehető legnagyobb mértékben elkerüljük a szennyező anyagok, például a cigaretta expozícióját. Vannak azonban elkerülhetetlen és gyógyíthatatlan betegségek. Csak gyógyszerekkel, gyakorlatokkal és bizonyos óvintézkedésekkel kezelhetők. Például az asztmás embereknek azt kell javasolniuk, hogy kerüljék az állatokkal való érintkezést.