Légzőtorna Strelnikova a fogyáshoz
A túlsúly elleni küzdelem szinte minden nő számára ismerős. Valaki fogy a rossz öröklődés miatt, valaki - a szülés után, de leginkább - a rossz étkezési szokások és a káros, magas kalóriatartalmú ételek iránti szeretet miatt. Nyilvánvalóan annak a ténynek köszönhető, hogy túl sok probléma van a súlyával, ma már rengeteg fogyási módszer létezik. Közülük légzőgyakorlatok Strelnikova módszerével.
Légzőtorna Strelnikova a fogyáshoz
AlexandraStrelnikova légzőtorna kapcsán nem hagyhatjuk figyelmen kívül, hogy szerzője énekes és hangtanár. Anyja munkáját folytatta, aki a múlt század háborús éveiben fejlesztette ki a gyakorlatokat. Egy ponton ez a technika meggyógyította Sándort egy súlyos betegségtől, és segített helyreállítani az elveszett hangot.
A Strelnikova eredetileg a légzési problémák - asztma, orrmelléküreg-gyulladás, hörghurut stb. - elleni küzdelem technikájaként alakult ki. A Strelnikova kliensei azonban kezdtek figyelni arra, hogy a légzőgyakorlatok gyorsan lefogyják őket, de nem egy csoda miatt, hanem azért, mert étvágyuk normalizálódik. E hihetetlen felfedezés, a légzőtorna után A. N. Strelnikovát a fogyás nagyszerű módjának is tartották. Egyébként a technika szerzője bizonyítja a módszer hatékonyságát, mert 70 év alatt sem tartotta be a diétákat és 46 ruhát viselt.