Lehetséges a fogyás a pajzsmirigy alulműködése ellenére vitaloo
Azok az emberek, akiket a pajzsmirigy alulműködik, nehéz körülmények között fogynak. Pajzsmirigy alulműködés esetén a szervezetből hiányzik a pajzsmirigyhormonok tiroxin és trijódtironin. Ezek a hormonok a szervezet különböző folyamataiban vesznek részt. Ez különösen magában foglalja az anyagcserét. Ha hiánya van a tiroxinban és a trijód-tironinban, mint a pajzsmirigy alulműködése esetén, az anyagcsere-aktivitás csökken.
Ennek eredményeként az ember alapanyagcseréje csökken. Az alacsony anyagcsere-arány azt jelenti, hogy az érintett személynek kevesebb energiára van szüksége, amelyet az élelmiszeren keresztül fogyaszt, hogy kielégítse igényeit. A pajzsmirigy alulműködésével azonos energiaellátással tehát súlygyarapodás tapasztalható. Alulműködő pajzsmirigy esetén a fogyás nehéz, de nem lehetetlen.
A pajzsmirigy alulműködésének okai és terápiája
A pajzsmirigy alulműködésének különféle okai vannak. Ide tartoznak a pajzsmirigy jódhasználatának genetikai rendellenességei és a pajzsmirigy gyulladása, például autoimmun betegség következtében. A pajzsmirigynek jódra van szüksége a pajzsmirigyhormonok előállításához. Ha a jód használata és ennek következtében a hormontermelés zavart okoz, akkor ez alulműködik.
Gyakrabban az oka egy autoimmun betegség gyulladása, például Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása. A szervezet saját immunrendszere megtámadja a pajzsmirigy szövetét. A pajzsmirigy szövete megsemmisül vagy akár elvész. Ilyen körülmények között a pajzsmirigy alulműködésével nehezebb fogyni, mert az anyagcsere lelassul, és ennek következtében csökken a szervezet alapanyagcseréje.
A magas vérnyomás megakadályozza a fogyást a pajzsmirigy alulműködése esetén
Néhány betegnél a pajzsmirigyhormonokkal végzett kezelés magas vérnyomást eredményez. Az ok a gyógyszerekre adott eltérő reakció. Ez különösen igaz a pajzsmirigyhormonokkal szemben rezisztens betegekre. Ha a vérnyomás emelkedik, akkor elkerülhetetlenül szükséges a béta-blokkolókkal végzett kezelés. A vérnyomáscsökkentő szerek azonban gyakran súlygyarapodáshoz vezetnek, ami viszont nehezíti a fogyást pajzsmirigy-alulműködés esetén. Ördögi kör is felmerül, mert a fokozott zsírképződés a vérnyomás további emelkedéséhez vezet. Kevésbé súlyos esetekben a fagyöngy tea elegendő, mivel természetesen csökkenti a vérnyomást. Annak érdekében, hogy csökkenjen a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek iránti igény és így elkerülhető legyen az ördögi kör, a béta-blokkolók mellett fagyöngy teát kell venni. A testmozgás és a sport a klasszikus gyógymód a magas vérnyomás és a súlygyarapodás ellen. Elegendő folyadékbevitel mellett a beteg támogatja a vérkeringését is, amelyben az erek ekkor már nem működnek nagy nyomás alatt.
A fogyás módjai, ha pajzsmirigy-aktivitása alacsony
A béta-blokkolók és antidepresszánsok, amelyeket a hypothyreosis okozta depresszió kezelésére használnak és elősegítik a súlygyarapodást, megnehezítik a fogyást a hypothyreosis esetén. De nem lehetetlen. Ha hipofunkciós állapotban fogyunk, ügyelni kell arra, hogy ne gyors diétákat alkalmazzunk, hanem folyamatosan és lassan csökkentsük a testsúlyt. A testmozgás és a sport szintén nélkülözhetetlen az anyagcsere aktiválásához.
Az étrend változása pajzsmirigy alulműködés esetén
Alulműködő pajzsmirigy esetén a fogyás elősegítésére a következő táplálkozási elveket kell alkalmazni, mint a teljes egészség esetén:
- az étrend állandó megváltoztatása és a gyors diéták elkerülése,
- gyümölcsök és zöldségek naponta többször,
- A szénhidrátok csökkentése,
- Zsírok csökkentése,
- fehérjében gazdag étel,
- Korlátozza étrendjét a főétkezésekre, és ne használjon harapnivalókat vagy édességeket,
- kerülje az üdítőket vagy a hígítatlan gyümölcsleveket,
- Fedje le a folyadékigényt teával és vízzel.
Sportoljon és gyakoroljon a fogyásért pajzsmirigy alulműködéssel
Akár egyet A pajzsmirigy alulműködése fogy a sporthoz és a testmozgáshoz kapcsolódik. A testmozgás növeli a beteg energiafogyasztását, amelyet csökkent a pajzsmirigy alulműködése. Az izomépítés és az erőnléti edzés még a magasabb anyagcsere-arányt is elősegíti, mivel az izmokat folyamatosan energiával kell ellátni. A testmozgás és a testmozgás különösen hasznos a pajzsmirigy alulműködés tünetei ellen. Ezek közé tartozik a magas vérnyomás és a depresszió. A szervezet jobb véráramlása elősegíti a pajzsmirigy működését is.
Alacsony pajzsmirigy esetén nincsenek általános fogyókúrás receptek. A pajzsmirigyhormonokat soha nem szabad visszaélni súlycsökkentés céljából. Az alkalmazás minden esetben a kezelőorvos receptje szerint történik. A legfrissebb vizsgálatok szerint az orvos által nem ellenőrzött túladagolásnak valóban ellenkező hatása van. Egy idő után a betegek híznak. A gyógyszert ezért nem szabad visszaélni karcsúsító termékként.