Lehetséges fogyás Nepálban Nepál fórum
Utolsó tevékenység: 2017.04.17., 12:27 (konzultáció)
Jelenleg 3 hónapos szakmai gyakorlatot folytatok Nepálban.
Szerettem volna ennek az útnak köszönhetően egy kicsit lefogyni, mert "jó formában vagyok".
Azonban nem vagyok túrán (még akkor sem, ha megpróbálok minél többet vándorolni), és irodában dolgozom, ráadásul elég gazdag családnál élek, így megeszem a telóm. (általában rizst eszünk zöldséggel, de nagy mennyiségben!)
Még mindig úgy gondolja, hogy lefogyhatok?
Előre is köszönöm a válaszokat!:)
Re: Lehetséges fogyás Nepálban?
namaste
az étel egészséges Nepálban, zöldséget, rizst, lencsét, általában kevés húst eszünk.
kevés zsíros dolog (minden káros ételről beszélek, mint chips, sütemények), másrészt vannak sült dolgok (samosák stb.), vannak omlett, kemény tojások is
sok a nyers zöldség is
reggelire müzli, gyümölcslé, tchai vagy kávé, pirítós .
tehát másképp étkezünk, egészségesebbek is, tehát fogyás
egy
Re: Lehetséges fogyás Nepálban?
Nemrég tértem vissza Nepálból. -4 kiló !
be vagy jelentkezve mint
Szia
Köszönjük, hogy részt vett utazási közösségünkben.
Üzenet írásakor ne feledje, hogy vigyázzon a helyesírásra, legyen kedves és konstruktív .
Meghívjuk, hogy olvassa el a fórum felhasználói útmutatóját (ennek be nem tartása az üzenet törlését eredményezheti).
Ne felejtse el használni a webhely keresőmotorját (az összes oldal jobb felső sarkában), hogy elkerülje az új beszélgetés megnyitását egy már lefedett témában.
Jó vita !
Üzenet válaszként a következőnek: TophieTaupe:
Jelenleg 3 hónapos szakmai gyakorlatot folytatok Nepálban.
Szerettem volna ennek az útnak köszönhetően egy kicsit lefogyni, mert "jó formában vagyok".