Lehetséges, hogy nem hízik a terhesség alatt La Boîte Rose

A kezdetektől szeretnénk "Nem" -t mondani Önnek! A körülmények hatására igen, hízik a terhesség alatt! Utána néhány kiló és 40 kilós súlygyarapodás között mondjuk van hely! A has, a csípő, az emlő, de a kar, a comb is ... minden nő más és a testtömeg-gyarapodás egyik testtípusonként nem azonos! Nem garantálhatjuk, hogy nem fog hízni, de mindig adhatunk néhány tippet a törés korlátozására! Mivel túl esztétikai szempontból a túl sok súlygyarapodás befolyásolhatja egészségét vagy magzatának egészségét.

Hová tűnnek a terhesség kilói ?

A terhesség alatt hízni nem olyan, mintha "normálisan" híznál. És igen, egy élőlényt építesz! Ez a felépítés némi testbeállítást igényel !

Szóval, hogyan alakulnak ki a terhesség fontjai? Átlagosan itt vannak a testváltozások különböző súlyai, amelyeket tapasztalni fog:
- Melltérfogat-növekedés: 0,5 kg;
- Vér: 1,5 kg;
- Baba: 3,5 kg;
- Placenta: 0,6 kg;
- Magzatvíz: 1 kg;
- Méh: 1 kg;
- Zsírtartalék: 3 kg;
- Mellfolyadék: 1,5 kg.

Ez átlagosan 12,5 kg. Általában ez az "átlagos" súly, amelyet tanácsos meghízni. Ez a híres "zsírtartalék", amely nőtől nőig változhat az étkezési szokásoktól az egész terhesség alatt! HA óvatosnak akar lenni a terhes anya vonalával, íme néhány tipp.

---