Lehetséges-e fogyni l-karnitinnel

Még akkor is, ha egészséges étrendet követ és órákat tölt az edzőteremben, gyakran nem sikerül elérnie a kívánt eredményt. Talán csak a extra lendület !

Mi az L-karnitin ?

Először is tudnia kell, hogy az L-karnitin nem stimuláns, hanem a a szervezet által szintetizált természetes anyag. A májban és a vesékben termelődik, mielőtt vázizmokban, szívben és agyban tárolódna.

Bár testünk szintetizálja, kiegyensúlyozatlan étrend, fokozott erőfeszítés vagy az életkorral összefüggő változások lassítja a termelést.

Ügyeljen az étrend-kiegészítők választására a karnitinnel

Különböző formák vannak az L-karnitin. Az alakja L-karnitin-tartarát van a legjobb a zsíranyagcsere javítása, a kalóriakiadások növelése és a fogyás elősegítése érdekében.

---