Leitzmann Keller Hahn alternatív étrendek - PDF ingyenes letöltés

1 Leitzmann/Keller/Hahn alternatív táplálkozási formák Kivonat olvasása Leitzmann/Keller/Hahn alternatív táplálkozási formái Kiadó: MVS Medizinverlage Stuttgart A Narayana webáruházban megtalálhatja az összes angol könyvet a homeopátiáról, az alternatív gyógyászatról és az egészséges életről. Kivonatok másolása nem megengedett. Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, D Kandern, Németország Tel

hahn

4 Táplálkozási értékelés A Fit-for-Life koncepció a gyakorlatban túlnyomórészt laktovegetariánus ételforma, nagy hangsúlyt fektetve a nyers élelmiszer-tartalomra, amelyben az egyes tápanyagok bevitele a táplálkozástudomány ajánlásai alatt maradhat. Tápanyaghiány lehetséges. Egyrészt az alacsony gabonabevitel a B-vitaminok alulkínálatához vezethet, másrészt ásványi anyaghiány lehetséges a desztillált víz fogyasztásával, ha az ásványi anyag-bevitel összességében alacsony. Mivel az egészségügyi okokból negatívan értékelt ételeket mérsékelt mennyiségben lehet fogyasztani, a test kombinációjának megfelelő figyelembevételével és a testciklusok figyelembevételével, a nagy mennyiségű nyers ételt tartalmazó zöldséges étrend előnyei mérsékelt kezelés esetén érvényesek (H 34). Kapcsolattartási cím: Fit-fürs-Leben-Kolleg Manfred G. Langer Stendorfer Straße Ritterhude www. fit-fuers-leben.de

5 34 Összefoglaló és táplálkozási értékelés a Fit for Life táplálkozási programról. Alapelvek és célok Az öngyógyító és önfenntartó erők elősegítése Mérgező salakanyagok megszüntetése Élelmiszerválasztás, főleg növényi, rengeteg nyers gyümölcs, zöldség és saláta (napos étel) Gyümölcs csak éhgyomorra A húst, tejet, kenyeret, gabonaféléket, hüvelyeseket csak a vaj, a joghurt utasítja el. Tejszínként ajánlott tejszín és fehér sajtok Desztillált víz, Tejtermékek, hüvelyesek) fogyasztják, a gőzzel desztillált víz elősegítheti az ásványianyag-hiányokat

10 Leitzmann/Keller/Hahn Alternatív táplálkozási formák 247 oldal, 2005. évi publikáció További könyvek a homeopátiáról, az alternatív gyógyászatról és az egészséges életről