Lekvár cukor nélkül (könnyen elkészíthető és tartós)

Utoljára frissítve: 2020. szeptember 24-én, 11: 34-kor

tartós

Könnyű, gyors, alacsony szénhidráttartalmú: A cukormentes lekvár gyümölcsös, friss kenhető étel az ízletes, alacsony szénhidráttartalmú reggelihez.

Alig 5 perc elkészítési idővel a lekvár nemcsak gyorsan elkészül, hanem szénhidrátok nélkül is igazi élvezet. Ellentétben a kereskedelmi lekvárokkal, amelyek inkább fehér cukorból, mint gyümölcsből állnak, a házi lekvár az egész kés hegyén érhető el.

Nincs cukorlekvár egy remek reggelire

A reggeli nemcsak ízletes, hanem ideális kezdete is legyen a napnak. Tele igazi gyümölcsökkel, de 90% -kal kevesebb cukor mellett élvezheti a cukormentes lekvárt az alacsony szénhidráttartalmú zsemlén, joghurtban vagy öntetként az alacsony szénhidráttartalmú palacsintán.

Ha különféle szupermarketekben keres körül lekvárt, nagyon nehéz olyan fajtát találni, amely nem tonna cukorból áll. Ezenkívül a lekvárt általában olyan hosszan főzik, hogy a gyümölcsből alig marad valami.

Cukor nélküli lekvárunkkal ez nem fordulhat elő. A házi lekvár előnye, hogy pontosan tudja, mi van benne. Ezenkívül tetszés szerint variálhatja az ízét, és mindig kóstoló ajándékokkal is rendelkezik a házban.

Tipp: Ebben a receptben málnát használunk. Hogy melyik gyümölcsöt választja a lekvárjához, természetesen teljesen rajtatok múlik. Az eper, a szeder vagy a kajszibarack is nagyon jó. Az aroma fokozásához fűszereket keverhet, például fahéjat, kurkumát vagy gyömbért.