Lélegezd magad soványnak és indítsd el az anyagcserédet! Mit olvasol

Helló kedves látogató! Még nincs fiókja? Csatlakozz most! | Jelentkezzen be a Facebookon keresztül

Megjegyzés a régebbi böngészőkről

Elvileg ennek a webhelynek az Internet Explorer 8-tal is együtt kell működnie. Ennek ellenére jó ötlet lenne egy modernebb böngészőt telepíteni; például Firefox vagy Chrome. Az Internet Explorer 8-nál régebbi böngészők nem támogatottak.

lélegezd

írta Pam Grout

A helyes légzés képzőművészet. Pam Grout célja ennek tudatosítása bennünket. A könyv első részében a szerző vidám, könnyen érthető módon leír mindent, amit tudnia kell a lélegzetéről, a testéről és ebben az összefüggésben a fogyásról. A második részben megismerkedhet a "helyes légzés" képzőművészetével tíz "energia koktéllal" (= gyakorlati légzőgyakorlatok).