Lélegezni a friss levegő leheletének szükségességét - Növények és egészség

Univerzális és időtlen, a levegő, a víz, a tűz és a föld számos megközelítést inspirált az egészségre. Készen áll egy tál erdei levegőre, agyagos vízkezelésre vagy melegítő gyömbéres borogatásra? Tanuld meg kiaknázni ezeket a mély jólét forrásait a környezetedben.

friss

Légzés: szükség van egy friss levegő leheletére

Naponta körülbelül 20 m 3 levegőt lélegzünk be. Ez a létfontosságú elem áll dinitrogén (78%), dioxigen (21%) és kevesebb, mint 1% szén-dioxid és ritka gázok. Lényegében az oxigént használja fel testünk: nélküle nincs energia! Ehhez a levegőhöz sajnos sok szennyező anyag adódik: nitrogén-dioxid, részecskék, oxon, benzol.