Lena Meyer-Landrut Hogyan tartja fitt GLAMOUR-t
- Hadd egyek süteményt! Tíz év telt el azóta, hogy Lena Meyer-Landrut sikeresen részt vett az "Eurovíziós Dalfesztiválon" a "Satellite" slágerrel. Változott azóta? Sokan azt mondanák, hogy a csinos barna nyitottabb és igen - szintén felnőtt. Valóban igaz? Találkoztunk vele a cannes-i filmfesztivál idején, a párizsi L'Oréal villában - és sok személyes titokban és ötletes szépségtrükkbe csábítottuk.
GLAMOUR: Most tölti be a 27. életévét: Mit tervezett a születésnapjára?
Lena: Valójában nem igazán tervezek semmit. Csak élvezem a szabadnapomat otthon - természetesen a barátommal.
Úgy hangzik, hogy az utóbbi időben nagyon stresszes helyzetben voltál. Sűrű elfoglaltság volt az oka annak is, hogy miért nem tett közzé több képet az Instagramon?
Nem, sokkal inkább a kreatív szünetről szólt. Újra elkezdtem többet foglalkozni a zenéimmel, és koncentráltabban akartam dolgozni - a közösségi média zavartsága nélkül. Ha kihagyja az Instagramot, észreveszi, hogy mennyivel koncentráltabban fordíthat a feladataira. Ez fontos volt az új dalaim kidolgozásához. De most annak is örülök, hogy visszatértem az Instagramra - egyszerűen túl szórakoztató.
Mit csinálsz az Instagram-szünetek mellett, amikor le akarsz jönni?
Amikor stresszes vagyok, sorozatokat nézek. Tökéletesen ellazulhatok. Kedvenc sorozatom a "The Walking Dead", de a "Stranger Things" vagy a "Gossip Girl" is rabja vagyok. Igazi soros drogos vagyok. Számomra ez a legnagyobb kikapcsolódás, amikor csak otthon lehetek és időt tölthetek a barátommal és a kutyámmal. Ritkán járok fürdőbe masszázsra, de az otthoni lét számomra a legfontosabb.
Hogyan változott az ápolás rutinja az elmúlt években?
Szeretek új termékeket kipróbálni. Igazából öregedésgátló szérumot használok. De számomra ez inkább arról szól, hogyan érzi magát a termék a bőrön, nem pedig a ránctalanító hatásról.
Hogy néz ki pontosan a gondozási rutin reggel és este?
Inkább praktikus. Leveszem a sminkemet, szérumot és/vagy krémet használok és ennyi. Ezen felül hetente egyszer maszkkal kedveskedem. Tényleg nagyon keveset csinálok magántulajdonban, ami elsősorban annak köszönhető, hogy a munkám során már sok közöm van a szépséghez. Amikor nyilvánosan dolgozom, sminkelek a sminkesemtől, aki figyelembe veszi a személyes ápolás kedvenceimet és beépíti őket a sminkembe.
Sminkelsz Instagram-bejegyzésekhez is, és mennyi időre van szükséged hozzá?
Nem sminkelek kifejezetten képekhez - inkább akkor szoktam a képeket készíteni, amikor már sminkelek, például Philipp sminkesem. Vagy néha smink nélkül. Minden attól függ!
Mi volt a legjobb tipp, amit sminkes valaha adott neked?
A sminkeléshez mindig szivacsot használok. A legjobb trükk, amit kaptam, az volt, hogy az alapozó felhordása előtt a szivacsot teljesen vízbe áztattam, majd kicsavartam. A nedves szivaccsal sokkal természetesebben oszthatja el a sminket, jobban alkalmazkodik a bőrhöz. És egy második tipp: Mindig használjon kiemelőt, ez azonnal frissebbé teszi Önt! Szeretem a L'Oréal Paris új folyékony "Glow mon amour Highlighter Drops" -ját, amely tökéletesen illik a száraz bőrömhöz is.
Anyukád is adott neked tippeket?
Anyukámtól megtudtam, hogy a jól ápolt körmök nagyon fontosak. Teljes körmös. Ezért vagyok nagyon érzékeny az ápolatlan körmökre.
Te voltál a tipikus lány?
Nem, már a szépség érdekelt, de tehernadrágot is viseltem, és jégkorongozni mentem. Ha összehasonlítod a játékokkal, azt hiszem, Barbie és parkolóház is voltam.
Kulcsszó sport: Sminkelsz edzés közben?
Ha engem forgatnak, akkor igen. A magánéletemben nem sportolok, hacsak nincs rossz napom. Aztán csak keverek egy kis sminket a nappali ellátásomba, hogy egy kicsit frissebbnek érezzem magam.
Heti hányszor edz?
Legtöbbször hetente háromszor-négyszer edzek erőt és állóképességet sok önsúlyos gyakorlattal, de néha olyan súlyokkal, mint a súlyzó. Inkább ezt csinálom kívül az edzésen, ami szerencsére egyre gyakoribb Berlinben. Jelenleg fekvőtámaszt és felhúzást gyakorolok, amit nagyon rosszul csinálok. Egyetlen felhúzást sem tudok csinálni, de három fekvőtámaszt.
Ön egyedül edz?
Nem, van személyi edzőm. Csak leskelődött az Instagramon. Csak megnézte az Instagram történetemet, és szidott, hogy láttam, hogy tortát eszem. Azt mondta: "Kezeket le, Lena! Egyél tiszta, edz piszkosan! Szerezd be a fehérjét!". Csak azt mondtam neki, hogy ne nézze meg a történeteimet, és hadd egyem meg a tortámat.
Milyen a diéta egyébként?
Igen, 80-90 százalékban vegánul eszem, egyszerűen azért, mert az az érzésem, hogy semmi állatra nincs szükségem annyira. Ha csinál egy kicsit belőle, remek helyettesítőket találhat. Még az Egyesült Államokban is zajlik az újragondolás. A kosárlabdázó, Lebron James például szintén vegán, és jelenleg élete szezonját játssza - és igazi izomállat is! Ez csak az élet megfelelő egyensúlyáról szól, ott akár tortát is ehet.