Lencse receptek
A lencsés ételek teljesen indokoltan élik meg és ünneplik visszatérésüket. A kis univerzálisok sokféle ízzel lepnek meg és sokoldalúak.
Egészséges és ízletes Lencse receptek megtalálható itt - akár köretként, főételként vagy vacsorára.
A legnépszerűbb lencse receptek
Édes-savanyú lencse
Az édes-savanyú lencse nagyszerű és nagyon egészséges étel, amely gyorsan elkészíthető. Tökéletes sok étel kíséretében.
Lencse saláta zöldségekkel
Ez a finom zöldséges lencsesaláta tele van vitaminokkal és ízletes vele.
A lencse elterjedt
Ezzel a recepttel könnyen elkészíthető finom lencse kenhető kenyérhez.
Türingiai lencseleves
A régióban népszerűek a kiadós levesek. Mint ez a türingiai lencseleves receptje, az igazi otthoni főzés.
Piros lencse paprikával
Finom recept egy fűszeres lencse zöldséghez, amelyet köretként vagy lapos kenyérrel szolgálnak fel. Meg kell próbálni a vörös lencsét paprikával.
töltött paprika vörös lencsével
Ez a töltött paprika vegetáriánus receptje vörös lencsét és kukoricát használ töltetként. Sajttal sütve tiszta élvezet!
Ázsiai lencse curry
Ha gyorsan szeretnél valami egészségeset főzni, akkor az ázsiai lencse curry receptje jó neked.
lencsepörkölt
Mindenki szereti használni ezt az ízletes lencsepörköltet. A lencse szerelmesei örülni fognak ennek a receptnek.
Lencsesaláta
Finom ez a gyors és könnyű lencsesaláta. Nagyon ajánlott recept.
lencseleves
A népszerű lencseleves minden ízléshez kínál valamit. Ez a recept gyorsan és egyszerűen elkészíthető.
Legújabb lencse receptek
Lencse szalonnával a rakétán
A hideg őszi és téli napokra tökéletes kiadós étel a szalonnás lencse rakétasalátán, tükörtojással.
Vegetáriánus lencspörkölt
Ez a kiadós vegetáriánus lencse pörkölt gyorsan elkészíthető, és a recept rengeteg vitamint, fehérjét és természetes ízt tartalmaz.
Lencse pörkölt burgonyával
Sok zöldség és fehérje van ebben a burgonyával készült lencspörköltben. Egészséges, ízletes recept, amelyet a vegánok is értékelni fognak.
Lencspörkölt kolbásszal
Ehhez a kolbászos lencsepörkölthez a recept diós ízű barna hegyi lencsét választott, mert megtartja a falatot.
Lencse bulgur
Ez a finom bulgur különféle fűszerekkel és ropogós dióval gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Ez a recept garantáltan sikeres lesz.
Lencse: ízletes és egészséges
A lencse eredetileg Kis-Ázsiából származik, és körülbelül 7000 éve fontos élelmiszer. A lencséknél különösen fontosak a hangsúlyos táplálkozási értékek és a hosszan tartó jóllakottság érzése. Az értékes rost, sok szénhidrát, ásványi anyag és vitamin felelős ezért. A lencse az immunrendszert is erősíti - és jó fehérjeforrás a vegánok vagy vegetáriánusok számára.
Sokféle lencse
A boltokban különféle típusú lencsék kaphatók, amelyek nagyságában, ízében, színében és állagában jelentősen különböznek egymástól. A frissen betakarított tányérlencse zöld, és a színe idővel barnássá változik. Ezeket a klasszikus lencséket gyakran használják kiadós ételekhez Pörköltek használt. A vörös és sárga lencse Indiából származik, és az indiai nemzeti étel, a dhal híres összetevőjeként ismert. Ezeknek a speciális típusú lencséknek az előnyei a következők: Hámozottak, rövid főzési időt igényelnek, és színük szempontjából gyakran vonzóak. A fekete lencsét beluga vagy kaviárlencsének nevezik. Finom ízével, mély fekete színével és kellemes harapásával lenyűgöznek. A legfinomabb lencsefajta végül a mélyzöld és kék foltos Le Puy lencse. Az aromás dió árnyalatoknak és a stabil állagnak köszönhetően ezek a lencsék ideálisak salátákhoz. Tipp: A lehető legjobb eredmény elérése érdekében be kell tartani a megfelelő főzési időket!
Divatos és kreatív lencse receptek
A lencse az egyik kulináris csúcs a modern konyhákban. A népszerű receptek például sósak Lencse curry gyümölcsös ananásszal vagy feketével Belugal lencse saláta fűszeres harissa lazacgal. A keleti emberek továbbra is tapsot vonzanak Lencse golyók vagy okosan fűszerezett vöröseket Lencse hamburger. Szokatlan, de rendkívül finom Puy lencse csokoládétorta. Nem tartalmaz lisztet vagy cukrot, ezért nagyon egészséges. A vegán termékek fixek és csodálatosan krémesek A lencse terjed. Ennek fő összetevői a lencse, a tofu, a dió és a fűszerek. De a hagyományos is lencseleves könnyen módosítható. Itt a hagyományos leveshúst az olasz salsiccia váltja fel. A különleges édeskömény kolbász új ízt ad a régi jó otthoni főzésnek. Érdemes kipróbálni!