Lenmagolaj, 250 ml
A lenmagolaj segít csökkenteni a "rossz" koleszterint a szervezetben, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Serkenti az egész test növekedését és harmonikus fejlődését.
Ajánlást
A lenmagolajat szív- és érrendszeri betegségek enyhítésére, a béltranzit szabályozására és az esszenciális zsírsavak bevitelére ajánlják.
A Solaris sajtón nyert olaj, a lenmag hideg sajtolásával. Préselés után az olajat dekantáljuk, majd természetes pamutszűrőn átszűrjük, így biztosítva a kapott olaj kiváló minőségét.
Hogyan működik
A lenmagolaj segít csökkenteni a "rossz" koleszterint a szervezetben, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Antitrombotikus hatása van, mérsékelten csökkenti a vér viszkozitását és a thrombocyta aggregációt. A terhesség alatt és az élet első 2 évében feltétlenül szükséges az emberi agy teljes fejlődéséhez. Serkenti az egész test növekedését és harmonikus fejlődését.
Omega-3 és omega-6 zsírsavakat egyaránt tartalmaz, amelyek hasznosak az egészségre. Minden sejtmembrán szerkezetében ezeket a zsírokat tartalmazza. Az agynak, egy létfontosságú szervnek, szüksége van ezekre a zsírsavakra a megfelelő működéshez. A lenmagolaj alfa-linolén esszenciális zsírsavat (ALA, rövid szénláncú zsírsavat) tartalmaz, amelyet az egészséges test eikozapentaénsavvá (EPA) és dokozahexaénsavvá (DHA), hosszú láncú omega-3 zsírsavvá alakít. a halolajban találhatók. Az emberi test nem tudja szintetizálni ezeket a zsírsavakat, ezért táplálékkal kell a szervezetbe juttatni, ezért esszenciális zsírsavaknak nevezzük őket. Ezek az esszenciális zsírok a többszörösen telítetlen zsírsavak példái. Az omega-3 zsírsavak segítenek csökkenteni a gyulladást, míg az omega-6 zsírsavak általában hozzájárulnak a gyulladás folyamatához.
Hogyan fogyasztják
Nagyon fontos, hogy minden ember egyensúlyban legyen az étrendből nyert omega-3 és omega-6 zsírsavval. A helyes arány az omega 3 és az omega 6 között 1: 1, 1: 2, maximum 1: 4. A szokásos étrendben teljesen kiegyensúlyozatlan arányokat találunk 1:22, 1:24. Az omega-3 zsírsavak napi igénye (csak lenmagolaj biztosítása számukra): 13 eves kor felett napi 1 evőkanál (15 ml) egyenértékű, 1-2 adagban. Meg kell jegyezni, hogy a lenmagolaj, más élelmiszerolajokkal együtt, magas kalóriatartalmú étel. Így 1 evőkanál olaj meghaladja a 100 kcal-t!
| EAN: | 5941828008821 | |
| márka: | Solaris | |
| Eredeti név: | MAGOLAJ 250 ml-es SOLARIS-ban | |
| Utolsó oldal frissítése: | 2019.1.11. 07:02 | |
| Raktáron szállító | 86 Lei "> Beszállítói készletben | |
Ajánlást
A lenmagolajat szív- és érrendszeri betegségek enyhítésére, a béltranzit szabályozására és az esszenciális zsírsavak bevitelére ajánlják.
A Solaris sajtón nyert olaj, a lenmag hideg sajtolásával. Préselés után az olajat dekantáljuk, majd természetes pamutszűrőn átszűrjük, így biztosítva a kapott olaj kiváló minőségét.
Hogyan működik
A lenmagolaj segít csökkenteni a "rossz" koleszterint a szervezetben, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Antitrombotikus hatása van, mérsékelten csökkenti a vér viszkozitását és a thrombocyta aggregációt. A terhesség alatt és az élet első 2 évében feltétlenül szükséges az emberi agy teljes fejlődéséhez. Serkenti az egész test növekedését és harmonikus fejlődését.
Omega-3 és omega-6 zsírsavakat egyaránt tartalmaz, amelyek hasznosak az egészségre. Minden sejtmembrán szerkezetében ezeket a zsírokat tartalmazza. Az agynak, egy létfontosságú szervnek, szüksége van ezekre a zsírsavakra a megfelelő működéshez. A lenmagolaj alfa-linolén esszenciális zsírsavat (ALA, rövid szénláncú zsírsavat) tartalmaz, amelyet az egészséges test eikozapentaénsavvá (EPA) és dokozahexaénsavvá (DHA), hosszú láncú omega-3 zsírsavvá alakít. a halolajban találhatók. Az emberi test nem tudja szintetizálni ezeket a zsírsavakat, ezért táplálékkal kell a szervezetbe juttatni, ezért esszenciális zsírsavaknak nevezzük őket. Ezek az esszenciális zsírok a többszörösen telítetlen zsírsavak példái. Az omega-3 zsírsavak segítenek csökkenteni a gyulladást, míg az omega-6 zsírsavak általában hozzájárulnak a gyulladás folyamatához.
Hogyan fogyasztják
Nagyon fontos, hogy minden ember egyensúlyban legyen az étrendből nyert omega-3 és omega-6 zsírsavval. A helyes arány az omega 3 és az omega 6 között 1: 1, 1: 2, maximum 1: 4. A szokásos étrendben teljesen kiegyensúlyozatlan arányokat találunk 1:22, 1:24. Az omega-3 zsírsavak napi igénye (csak lenmagolaj biztosítása számukra): 13 eves kor felett napi 1 evőkanál (15 ml) egyenértékű, 1-2 adagban. Meg kell jegyezni, hogy a lenmagolaj, más élelmiszerolajokkal együtt, magas kalóriatartalmú étel. Így 1 evőkanál olaj meghaladja a 100 kcal-t!