Lenny Kravitz az étrendjéről és a fitnesz rutinjáról beszél
Semmiképpen sem lehet kinyitni az Airstream pótkocsi ajtaját, és hűvösebbnek tűnhet, mint Lenny Kravitz. Csak valódiak vagyunk itt.
A rockisten és a férfiak egészségi állapotának novemberi borító fickója a 2020-as Airstream chillin nagy részét Bahamákon töltötte, ahol vagy megtalálta az élet elixírjét (benne soursop van), vagy a tengerparton temette elöregedő portréját. A férfi 56 éves, és soha nem nézett ki jobban.
Kravitzot a szigeten ismertük meg, ahol megmutatta kertjét, amely valóban a hűtőszekrénye, és trópusi kertjét, amely valóban az edzőterme.
A Kravitz hűtőszekrény inkább egy bodega állványra hasonlít; Minden zöld. Brokkoli. Zeller. Kelkáposzta. Saláta. Paprika. És egy magányos piros alma. További gyümölcs- és kerti növények vannak a pultján: mangó, citrom, okra, avokádó és Kravitz ̵
Ez a tartalom innen származik. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban találja meg, vagy további információkat talál a webhelyen.
"A Bahamákon élés egyik legnagyobb áldása az, hogy saját ételt termelhetek" - mondja Kravitz. Kravitz vegán és ételeinek nagy részét nyersen eszik. Elmondása szerint egy évig készített nyers ételt, ami azt jelenti, hogy a Kravitz ’hűtőszekrény kevésbé jégdoboz, mint doboz.
„Nagyon vigyázok arra, hogy mit teszek a testembe, és hogyan gondozom a testemet. Ezeknek a dolgoknak a kombinációja az enni és a testmozgás, az izmok és az ízületek formában tartása, hogy megtehessem, amit csinálok. „Amit csinál: Zúzza tovább a színpadon.
Kravitz heti öt-hat napon edz, és gyorsan egy másik zöld helyre hajt, amely az edzőterme is.
"Inkább kint lennék és a természetben, mintsem egy tornaterembe zárnám."