Léonard ANTHONY - Fogyjon másképp

Léonard Anthony - Fogyjon másképp

Valamivel ezelőtt interjút készítettem egy újságíróval, aki cikket készített a fogyás különböző technikáiról, eltekintve az orvosok, táplálkozási szakemberek, magazinok által kínált mindenféle diétától ... Hogy a lehető legközelebb álljak a megközelítéshez ez az enyém, úgy döntöttem, hogy a saját tapasztalataimat támasztom alá, ahelyett, hogy felsorolnám a sok más technikát és elméletet, amelyeket másutt tanulmányoztam, és amelyeket számos webhelyen vagy könyvben megtalálhat. Íme néhány sor a cserénk tartalma.

Kicsit több mint 10 évvel ezelőtt szembesültem ezzel a kérdéssel, ahol néhány hónap alatt és életemben először 12 kg-ot híztam! Minden diétát kipróbáltam, kidolgoztam, majd abbahagytam ... Sok ilyen módszer működik. Azonban sok ember számára, például én, a fogyás csak egy ideig tart. A dolgok megváltoztak azon a napon, amikor felhagytam a megoldás keresésével, és amikor megértettem, hogy a fogyáshoz többek között nem a fogyást, hanem a hely elvesztését, vagy inkább annak elfogadását kellett elfogadni, a saját életünkön belül foglalunk el.
Más szavakkal, megértettem, hogy a megoldás, ha azt akarjuk, hogy fenntartható legyen, és ne csak a következő nyáron legyen egy álom teste a tengerparton, akkor nem egy korlátozó technikában vagy módszerben, hanem inkább a az emberi ökológiához, ahol a test visszanyeri a központi legitimitását, messze nem pusztán haszonelvű funkcióitól.

A hipnózis révén olyan állapotba juthattam, amelyben minden képességünk felébredt, ahol a koncentráció és az erőfeszítések ideje teret enged a képességünk hallgatásának, kezdve mindazokkal, amelyek által a test meghív bennünket a létezésben való részvételre . Így nem találtam megoldást a fogyásra, de megváltoztattam az élethez való viszonyomat, amely egy érzékeny testet, egy érző testet, egy finom testet foglal magában. A testem néhány hónap alatt átalakult, és soha nem merült fel a fogyás kérdése.

---