Lepényhalhal-lexikon Ismerte a Fish & Seafood Deutsche See-t
Az lepényhal a világok között vándorol, tolerálja a sós vizet, valamint a sót és az édesvizet, és átkel a Jeges-tenger parti vizein a Fekete-tengerig. A lepényhalat gyakran összekeverik a sima lepényhalval.

- Hal és tenger gyümölcsei jobbra
- Fedezze fel a fisharrow-right világát
- Manufaktúra különlegességek jobbra
- Táplálkozás és egészség-jobbra
- Jobbra nyíl
- Hal lexiconarrow-right
- Alaszkai pollock
- osztriga
- Barramundi
- Dorade Royal
- lepényhal
- Folyami rák
- Pisztráng
- garnélarák
- Sárgafarkú makréla
- csuka
- Fekete laposhal
- Fehér laposhal
- hering
- Hoki
- homár
- Fésűkagyló
- tőkehal
- Norvég homár
- ponty
- kaviár
- Kingklip
- polip
- királyrák
- lazac
- Lazac pisztráng
- menyhal
- makréla
- Márna
- Éti kagyló
- Pangasius
- Vörös hal
- vörös márna
- Piros gurnard
- char
- szardínia
- Foltos tőkehal
- lepényhal
- tőkehal
- coalfish
- monkfish
- egyetlen
- tokhal
- St. Petersfisch
- Wolffish
- Nagy rombuszhal
- tonhal
- Tilapia
- Viktória-tó sügér
- harcsa
- Tengeri sügér
- Fogas
- Ichthyology nyíl-jobb
- Hal lexiconarrow-right
- Recept jobbra nyíl
- Tippek a szakemberektől jobbra nyílra
- Gyártás nyíl jobbra
- Fenntarthatóság jobbra nyíl
Jellemzők
- Lat: Platichthys flesus
- D: lepényhal
- GB: lepényhal
- K: Flandre, Flet, Flondre
- E: Platija
- I: Passera di mare
További információ az északi-tengeri sima lepényhalról
Receptek halakkal és tenger gyümölcseivel
Lepényhal vagy lepényhal? Első pillantásra a két laposhal, lapos testével és hosszú hátúszójával elképesztően hasonlónak tűnik. Valójában mindkét faj olyan szorosan kapcsolódik egymáshoz, hogy párosodhatnak egymással, ezért a halászok és a biológusok időnként találkoznak hibridekkel. A lepényhal lapos teste valamivel hosszabb, mint a sima lepényhalé, súlya körülbelül 300 gramm, átlagos hossza 30 centiméter. A lepényhal egyértelmű azonosító jellemzői a háti uszony alján lévő kis púpok, amelyek a fejtől a farokig nyúlnak, és az érdes bőr a durvábbhoz képest.
További információ az északi-tengeri sima lepényhalról
A lepényhal nagy alkalmazkodóképessége sokféle helyen biztosítja számukra élőhelyüket. Átfut a Fehér-tenger hideg parti vizein, Északi-Oroszország európai részén található Jeges-tenger egy marginális tengerén, valamint az Égei-tengeren, a lényegesen melegebb Földközi-tenger északkeleti mellékfolyóján. Közben a lepényhal az Atlanti-óceán számos perem- és belterületi tengereit népesíti be az Északi és a Balti-tengerrel, a Kelta és az Ír-tengerrel, a Vizcayával és a Földközi-tengerrel.
Az lepényhal különösen szeret a part közelében tartózkodni, a fjordokban, a fjordokban és az öblökben, valamint az Északi és a Balti-tenger torkolatának sós vizében. Ahol a sós vizes zóna különösen messzire nyúlik, az lepényhal messze felfelé vándorol a folyókon, ezért belterületen megtalálható olyan árapályos folyókban is, mint az Elba, Weser és Ems, a Rajna vagy a Temze. A nőstény halak csak a januártól júniusig tartó ívási időszakban hagyják el a part menti területeket vagy a torkolatokat, és akár 50 méteres mélységben mintegy millió petét engednek a tengerbe, amelyek az ívási területekről a part menti növekedési területekre sodródnak. A lepényhal metamorfózisa a fiatal lepényhal ezen első útján kezdődik.
Az lepényhal sok időt tölt a föld közelében, ezért leginkább fenékvonóval fogják. A modern halászatban ezekben a hálókban a lánckötegeket olyan szíjtárcsa hevederek váltották fel, amelyek védik az altalajt, és a fiatal halaknak elegendő helyet engednek a hálók alatt. A megfelelő szembőség azt is biztosítja, hogy csak bizonyos méretű lepényhal maradjon a hálózatban.
A friss lepényhal egész évben kapható, bár kifejezetten jó íze van szeptembertől áprilisig.
A lepényhal fehér és szilárd húsa kellemesen fűszeres.
Az lepényhal megtartja rugalmasságát az elkészítés során, mivel pörkölhető, süthető, grillezhető, párolható és akár füstölhető is. Különösen népszerű az Északi-tengeren és a Balti-tengeren, ahol a panírozott bőr ropogóssá válik a serpenyőben, és együtt fogyasztható. Alapvetően a lepényhal egyszerűen egészben feldolgozható, alacsony zsírtartalma miatt nem szabad túlfőzni.