Lépésszámláló A 3 legjobb lépésszámláló az Android számára - CHIP
Elmúltak azok az idők, amikor még mindig szükség volt egy lépésszámlálóra az edzettség és a testmozgás ellenőrzéséhez. Ma a lépésszámláló alkalmazások a hagyományos lépésszámlálók helyét veszik át.
Lépésszámláló alkalmazások Androidra - A legjobb lépésszámlálók
A saját egészségi állapotának áttekintése érdekében a lépések száma fontos érték.
- Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy legalább napi 10 000 lépést tegyenek meg.
- Lépésszámláló alkalmazással ellenőrizheti, mennyire közelít ehhez az értékhez.
- Az ambiciózus célok ugyanakkor ösztönzik a további mozgást.
1. Google Fit: Követés felhő szinkronizálással
A Google Fit az ideális megoldás Android-eszközökön: A házon belüli operációs rendszerrel való szoros összekapcsolás különösen pontos és egyben energiatakarékos működést tesz lehetővé. A Google Fit azonban letölthető iOS rendszerre is.
- Az alkalmazás első indításakor a Google arra kéri Önt, hogy adjon meg információt a saját neméről és életkoráról. A magasságod és a súlyod is beírásra kerül az alkalmazásba.
- Ezen információk felhasználásával az alkalmazás kiszámítja a megtett távolságot és a kalóriafogyasztást a lépések számából. Ehhez GPS adatokat is használnak, így az útvonalakat térképen is megtekintheti.
- Különböző célokat határozhat meg, amelyek motiválják Önt a továbbiakban is.
- Ez magában foglalja a mozgásban lévő percek számát és az úgynevezett "szívpontokat". Kaphat egyet igényesebb tevékenységekért, például futás vagy kerékpározás.
- Ha rendelkezik fitneszkövetővel, a Google Fit lehetővé teszi az alvás figyelemmel kísérését és a pulzusadatok kiértékelését is.
- Minden adat szinkronizálva van Google-fiókjával, és minden eszközön elérhető, amelybe be van jelentkezve.
2. Lépésszámláló - lépésszámláló: Egy másik sokoldalú
A "lépésszámláló - lépésszámláló" alkalmazás nem csupán a lépések számolására képes. Itt letöltheti a Play Áruházból. Az alkalmazás nem érhető el iOS-eszközökön.
- A "lépésszámláló - lépésszámláló" néhány információt is kér magáról, hogy kiszámolja az elégetett kalóriákat és a megtett távolságot.
- Különböző rosszindulatú és előrehaladási mutatókkal az alkalmazás motiválja a továbbképzésre.
- Saját céljait is meghatározhatja a fogyás, az erőnlét, a stressz csökkentése vagy a jobb alvás érdekében.
- Az alkalmazás folyamatos értesítése lehetővé teszi, hogy egy pillanat alatt lássa a lépésszám aktuális állapotát.
- Szinkronizálás lehetséges a és a Google Fitnesz szolgáltatással.
3. Lépésszámláló alkalmazás modern felülettel
Az "Pedometer - Free Activity Tracker" alkalmazás egy lépésszámláló, amely modern felületével különösen lenyűgöző. Androidra és iOS-re egyaránt elérhető.
- Eleinte ad meg néhány információt magáról, hogy az alkalmazás kiszámíthassa az elégetett kalóriákat és a megtett távolságot.
- GPS nyomkövetés és az okostelefon lépésérzékelőjén keresztül történő nyomkövetés egyaránt lehetséges.
- A keresett jelvények motiválják Önt. Mindig kap egy jelentést a napról, amely áttekintést nyújt a tevékenységéről.
- Szinkronizálás lehetséges a Google Fittel.
Próbára tett fitneszkövető: a megfelelő karkötő mindenkinek
A fitneszkövetők egyre megfizethetőbbek. Ha mélyreható elemzést szeretne készenlétéről, megéri a plusz befektetés.
- A modern fitneszkövetők nem csak a lépéseit számolhatják meg. Ma már sok modell rendelkezik optikai impulzusérzékelővel, és el tudja küldeni az értesítéseket
- Általában egy fitneszkövető mindig pontosabban működik, mint egy okostelefon. Mivel mindig a csuklóján viseli, csak így lehet igazán megszámolni az összes lépést.
- A legjobb fitneszkövetőket bemutatjuk Önnek a legjobbak listáján.
Videótipp: A legjobb fitneszalkalmazások: Ingyenes edzés otthon
A következő bejegyzésben megismerheti a legjobb futó és kocogó alkalmazásokat.