Levették, de a mérleg soha nem mutat kevesebbet

Egy ideje fogyok. Sportoljon és változtasson az étrenden.
Például 3 hetes nyaralás miatt nem láttam munkakollégáimat, és mindenki azt kérdezte, hogy lefogytam-e, és én magam is észreveszem. De valahogy a mérleg mindig ugyanazt mutatja:( Nem híztam, de soha egy kilóval sem kevesebbet -.-

Kérdésem: meg tudja valaki mondani, miért? Csak azt képzelem, hogy lefogytam, vagy miért van ez? xD

ne stresszelje magát. a mérleg csak gép. D.

Csak élvezze a bókokat, és ne készítsen mesterséges drámát a mérlegről.

Ez teljesen normális, és nem ezt képzeled, mert a kollégáid is látták. Ezért jobb, ha megmérjük a csípő, a derék, a comb és a felkar kerületét.

Mivel a mérleg "hazudik", azt mondják neked, hogy nem fogyott le, de nem mondják el, hogy elvesztetted a zsírt és felépült az izmod.

Jó, ha izmokat építesz, mert csak így lehet kalóriát égetni, és minél több izom van, annál több kalóriát égethet el.

Nagyon fontos a teljes vásárlási folyamat során, hogy ne harapjon le néhány fontot, inkább keressen egy olyan méretet, amelybe be szeretne illeszkedni.

---