Licsi: egészséges, egzotikus étel, kevés kalóriával
Kicsi, de hatalmas: A licsi sok egészséges tápanyagot egyesít szokatlanul magas koncentrációban. A tüskés gyümölcsök többek között megvédik a megfázástól.
Licsi Dél-Ázsiában a legegészségesebb gyümölcsök között vannak. A gyümölcs Kínától Vietnamig otthon van. Ha a sötétvörös-barna gyümölcsöt meghámozza, megjelenik a fehér, sima hús. Íze édes és savanyú, enyhe szerecsendió aroma. A licsi nagyban hozzájárul testünk egészségének megőrzéséhez: körülbelül 15 gyümölcs fedezi már a felnőttek napi fontos tápanyagigényét.
Erősíti a védelmet: A licsi átlagon felüli C-vitamint tartalmaz. A vitamin ezt erősíti immunrendszer és rendszeresen alkalmazva megakadályozza a megfázást, és a megfázást, a torokfájást és hasonlókat gyorsabban csillapítja.
Támogatja a Izmok: A gyümölcsökben sok az ásványi anyag kálium. Fontos szerepet játszik az izmok mobilitásában, mivel az ásványi anyag felelős az egyes sejtek közötti információ továbbításáért.
Erősíti a csontokat és a fogakat: A licsi foszfor és magnézium biztosítja az optimális értéket Ásványi anyag ellátás a csont. A fogakat is egészségesen tartja.
Szépíti a bőrt: Az A- és B-vitamin támogatja a kötőszövetet, megakadályozva egy fontos fehérje, a kollagén lebomlását. Így befolyásolod a A bőr rugalmassága és támogassa a sima arcszínt. Ily módon a licsi is megakadályozza a bőr idő előtti öregedését és csökkenti a ráncokat.
Gyümölcs tea gyűrű recept licsi
összetevők 4 fő részére:
10–12 infúziós táska gyümölcs teához
5 lap fehér zselatin
5 lap vörös zselatin
készítmény: Öntsük a gyümölcs teát fél liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk tíz percig meredezni. Áztassa a zselatint hideg vízbe, nyomja össze és oldja fel a cukorral együtt a forró teában. Öblítsen le egy nagy vagy négy adag gyűrűs formát vízzel, és öntsön bele kb. 1 cm gyümölcs tea folyadékot. Tegyen valamit a hűtőbe.
Addig távolítsa el a bőrt a licsiből. Tegye a gyümölcs felét a formába, és töltse fel a maradék folyadékkal. Hűtsük legalább 4 órán át. A formát rövid időre mártsa forró vízbe, éles késsel lazítsa meg az élét, majd fordítsa a gyűrűt egy lemezre. Díszítsük a maradék licsivel
Adagonként: 130 kalória
Bizonyos ételek olyan fitokemikáliákat tartalmaznak, amelyek jobban segíthetnek a rák megelőzésében.
A kelbimbó veri a citromot: A C-vitamin ismerete többet mutat.
A purinok számos étel természetes összetevői. Köszvény és egyéb betegségek esetén jobb, ha jobban kerüli őket.
A hiány nemcsak gyengíti az immunrendszert, hanem a pszichére is jobban hatással lehet.
Fogyjon le, töltse fel a tápanyagokat, erősítse a csontokat: a gomba mindezt meg tudja csinálni, ahogyan a vizsgálatok is többet mutatnak.
Ajánlatunk megfelel az afgis átláthatósági kritériumoknak.
Az afgis logó az interneten elérhető magas színvonalú egészségügyi információkat jelenti.