Lidl - sonka és sajt kifli kalória, tápérték
Fotók és képek
Termékadatok
elemzés
Táplálkozási jelzőlámpa 100 g-ra
A fűtőérték aránya
Táplálkozási értékek
| Kalóriák | 361 kcal |
| Fűtőérték | 1506 kJ |
| fehérje | 10,3 g |
| szénhidrátok | 29,9 g |
| - ebből cukrok | 2,1 g |
| zsír | 21,8 g |
| - ebből: telített zsírsavak | 12,8 g |
| Rost | 2 g |
| só | 1,5 g |
| nátrium | 0,591 g |
Termék: Lidl - sonka és sajt croissant, friss pékáruk
| A-vitamin | - | mg |
| B1-vitamin | - | mg |
| B2-vitamin | - | mg |
| B3-vitamin | - | mg |
| B5-vitamin | - | mg |
| B6-vitamin | - | mg |
| B9-vitamin | - | mg |
| B12-vitamin | - | mg |
| C vitamin | - | mg |
| D-vitamin | - | mg |
| E-vitamin | - | mg |
| H-vitamin | - | mg |
| K-vitamin | - | mg |
| klór | - | mg |
| króm | - | mg |
| Kalcium | - | mg |
| Vas | - | mg |
| Liszt | - | mg |
| jód | - | mg |
| kálium | - | mg |
| réz | - | mg |
| magnézium | - | mg |
| mangán | - | mg |
| foszfor | - | mg |
| kén | - | mg |
| szelén | - | mg |
| cink- | - | mg |
leírás
Sonka és sajt kifli, frissen sült a Lidl gyártótól 361 kcal (kalória/kilokalória) 100 g-on. Ez 1506 kJ fűtőértéknek felel meg (KiloJoule). A termék a Pékáruk, sütemények, sütik, részecskék élelmiszercsoportba tartozik.
A tápérték 100 g 10,3 g fehérje, 29,9g szénhidrát és 21,8 g zsír. A 29,9 g szénhidrát közül 2,1 g cukor. A 21,8 g zsír 12,8 g telített zsírsav, amelyek stabilabbak, mint a telítetlen zsírok.
A só aránya 1,5 g/100 g, ami 0,591 g nátriumnak felel meg. A rosttartalom 2g.
A tápértékjelző lámpa segít a táplálékértékek alapján könnyebben osztályozni az ételeket. A zsírtartalom 21,8 g-nál van, a táplálkozási jelzőlámpa szerint a magas tartományban. A telített zsírsavak kiosztása 12,8 g-mal esik a vörös területre, ami magas arányt jelent. 2,1 g esetén a sonka és a sajt kifli cukortartalmát alacsony tartományban kell beállítani a táplálkozási jelzőlámpa irányértékeinek megfelelően. A só aránya közepes.
A kifli mennyiségét 95 g-mal tároljuk.
A sonka és a sajt kifliknek nincsenek további fajtái vagy ízei.
A Lidl gyártó összesen 100 élelmiszert adott meg a tápértékre vonatkozó adatokkal.
A táplálkozás nyomon követésére és tervezésére szolgáló eszközünkben a sonka és a sajt kifliket és a friss pékárukat gyakran csokoládé fánkkal kombinálják. Az ételt egy étkezés során fogyasztották el.
A bauer adatait utoljára 2017. június 21-én frissítették.