LIE kezelés, visszakapcsolódó gyógyítás, távoli gyógyítás, A visszakapcsolódási gyöngy, BioLogical
hashajtó?
Ha hasmenése van, a szervezet egy triglicerid-lipáz nevű enzimet választ ki, amely aktiválja a zsírégetést, amely azt mondja a testnek: „Vigyázz! Vészhelyzet! El kell jutnunk a tartalékokhoz! "
Ugyanez történik, ha hashajtót szed.
Ezért sok éhgyomri kúra hashajtóval kezdődik, amely a beleket is megtisztítja.
Tartsa alacsony az inzulinszintet!
A szénhidrátok korlátozásával, különösen az állati fehérjékkel kapcsolatban, főleg este! Részletesebb információk itt
Ennek megkönnyítése érdekében itt két recept a fehérje kenyérre.
Aktiválja az anyagcserét!
Azok, akiknek aktív az anyagcseréje, növelik a kalóriák alapanyagcseréjét. Ez azt jelenti, hogy több zsírt éget el a kanapén, a nyugágyon és az alvás közben, mint ha morcos ember lenne!
Mozog!
(Tehát úgy értem, hogy a légzése és a szívverése legalább 20 percre felgyorsul!)
A mozgás „szomatikus intelligenciát” is felkelt, azaz H. Kevésbé vágyik olyan luxus ételekre, amelyek nem tesznek jót a testének!
Sokat iszik!
serkenti az anyagcserét és ezáltal a kalóriafogyasztást is.
A test hajnali 4 és 12 óra között méregtelenít.
Ezért sok folyadékra van szüksége, és valójában nincs ennivaló ez idő alatt.
Tehát csak akkor egyél valamit, ha nagyon éhes vagy fizikai tevékenységet folytat, főleg nem állati fehérjét szénhidrátokkal kombinálva!
A gyümölcs a legjobb. Az ananász, a papaya és a mangóból származó enzimek támogatják a méregtelenítést.
Váltakozó záporok
A lábreflex zóna masszázs
rendkívül stimuláló hatással van az egész anyagcserére, ami elősegíti a tisztulást, a méregtelenítést és a fogyást.
Ezen túlmenően ez egy olyan állapot, mint az állapotfelmérés és a megelőző egészségügyi ellátás egyben, mivel a szervezetben fellépő rendellenességek nemcsak a reflexzónákon keresztül érezhetők, hanem szabályozó módon azonnal felléphetnek, és mindezt kellemes wellness érzéssel!
Mindezek a tulajdonságok teszik őket a nyugodt tavaszi kúra ideális részévé!
Mint néhányan ismeritek, a masszázs után, vagy ha szükséges, szabályozhatom a zsír degenerációs meridiánt.
Alvás:
Ha jól alszol, kevesebb vágyad lesz!
Magas rosttartalmú ételek
megfékezi az éhséget.
Zsírégetők és étvágycsökkentők sind in:
Hal, rák és garnélarák, lencse és szója,
Kakaó, brokkoli, olívaolaj
B3 és B 6 vitamin teljes kiőrlésű termékekben,
A C-vitamin megnyitja a zsírsejteket,
Króm (kakaó, fekete tea) és
Magnézium:
Itt kivételként az étrend-kiegészítőket javaslom, mivel savas esőink vannak, ezért savas talajaink vannak, amelyek kevesebb bázikus ásványi anyagot képesek termelni a növényekben.
A csokoládé utáni vágy a magnéziumhiány jele lehet.
Győződjön meg azonban arról, hogy "biológiailag hozzáférhető" formában van, azaz nincs magnézium-karbonát. Helyezheti egyenesen a WC-be, mert a test nem tudja kinyitni, csak magnézium-citrát vagy orotát!
Gyors?
Ha böjtöléssel szeretne fogyni, csak minden második nap tegye meg, hogy a test ne váltson "sürgősségi" helyzetre, és különösen energiát takarítson meg.
Irodalom: Bernhard Ludwig "A holnap megeszem, amit fogyaszthatok"
Az úgynevezett "vese sokrétű szindróma" esetén azonban a böjt nem fogyhat le, mivel a koplalás csak súlyosbítaná a mögöttes konfliktust és ezzel együtt a test reakcióját az energiatakarékosság és a víz tárolása érdekében.
Ebben az esetben először az azt kiváltó konfliktust kellene megoldani!
Ha ez gyakorlati szinten nem lehetséges, akkor a tudattal egy másik szinten lehet dolgozni.