Lifesum diéta napló és egészséges életmód az iPhone-on
Az egészséges élet felé vezető tendencia továbbra is lendületet vesz. Ebben az áttekintésben arról az alkalmazásról fogunk beszélni, amely lehetővé teszi, hogy teljes élelmiszer-felülvizsgálatot kapjon, és javítsa az állapotot.
A LifeSum különösen azok számára szól, akik törődnek az egészségükkel. Nem csak figyeli a felhasználói energiát, hanem méri a kalóriákat, és segít a megfelelő étrend kiválasztásában is - de csak azzal a feltétellel, hogy ha a felhasználó fizetett előfizetéssel bocsát ki további szolgáltatásokat. Vásárláskor elég lesz megjelölni a kívánt eredményt, és a program kiválasztja azt az elvet, amellyel a legnagyobb hatást lehet elérni. Felhasználói szerint az alkalmazás egyik előnye az ételek egyéni megközelítésének lehetősége: a program fizetős változatában kiválaszthatja a divatos étrendet, például a ketogén, és a hagyományosabb, skandináv vagy mediterrán étrendet.
Az alkalmazás választhat diétát a felhasználó és az Ön számára: ehhez csak egy kis tesztet kell teljesítenie, amely megmondja a programnak, hogy az étrendje tiszta, és amit éppen ellenkezőleg, hozzá kell adnia. Ez elérhető az alkalmazás ingyenes verziójában.
A függelékben található folyóirat megjeleníti a felhalmozott és elégetett kalóriák számát, valamint részletesebb információkat tartalmaz a fehérjéről, zsírról és szénhidrátokról. Ezen anyagok mennyiségét azután határozzák meg, hogy a felhasználó beállította az elfogyasztott ételt. Minden étkezés után rekordokat kell készíteni a teljes életciklus-pontosság érdekében. A legtöbb modern alkalmazáshoz hasonlóan ez a program is vizuálisan egyszerű és könnyen használható: az egyes menüpontokat egy kis kép vagy ikon kíséri, amely megadja a felhasználónak egy adott opció értékét.
Bármely diéta esetén az alkalmazás érdekes ételeket vehet fel receptekkel. A programról szóló értesítést követően a felhasználó online módon nyomon követheti az összes súlyváltozást. A Lifesum vonalkódokkal is remekül működik: a termék kódjának beolvasása után részleteket kaphat arról, hogy mit szeretne enni, és kiszámíthatja, hogy mennyi kalóriát fogyaszthat még a nap végéig.
Az alkalmazás ingyenesen letölthető az Apple Store-ból, a programon belüli alkalmazáson belüli vásárlások költsége (például saját egyedi étrendjük létrehozása érdekében) havi 282 rubel, éves előfizetéssel.
- Következő történet Az Intel bemutatta a processzorok új generációját
- Előző történet Az Apple kiadta a Lightning adaptert a régi csatlakozóból