Lille edző tanácsai Fogyjon le a MihaBodytec-lel

edző

A tanulmány célja:

A testösszetétel jelentős változása, a megnövekedett hasi zsírtömeg és csökkent izomtömeg, különösen a nők menopauza után. Ennek a trendnek az ellensúlyozására a hagyományos erőedzés alternatívájaként az egész test elektromiosztimulációjával (Mihabodytec) edzés jelenik meg.

A Mihabodytec (az egész test elektrostimulációja) hatása az alapanyagcserére, a zsírvesztésre és a fogyásra.

Tanulmány: Kemmler, W./BIRLAUF, A./von Stengel, S., Erlangen-Nürnbergi Egyetem, 2009).
A mihabodytec kizárólag a lille-i Power Shop központunkban kapható.

Honlapunkon felfedezheti a Mihabodytecet: http://www.powershop.fr/miha-bodytec-electro-stimulation.html


Ennek a tanulmánynak az volt a célja, hogy meghatározza a Mihabodytec (EMS) 50 évesnél idősebb embereknél, valamint hogy meghatározzák ennek a képzési formának az eredményességét az antropometriai paraméterekkel kapcsolatban (súly, magasság, testzsírszázalék, derék kerülete), fiziológiai és izmos.


Módszerek:

30 posztmenopauzás nőt, hosszan tartó edzési tapasztalattal véletlenszerűen osztottak be:

Egy kontrollcsoport (GC: n = 15), ahol folytatták a szokásos képzést 45 perces izomépítés hetente háromszor, 12 héten át.