Limonádé étrend - hogyan lehet 10 kilogramm alatt lefogyni 8 kilogrammot
Diéta azzal limonádé körülbelül 10 napig tart, és a nem kívánt kilogramm 8-ig terjedő fogyását, de a szervezet méregtelenítését is eredményezi.
Ez a diéta három évvel ezelőtt vált nagyon népszerűvé, amikor Beyonce azt mondta, hogy szülés után limonádéval sikerült lefogynia.
Ehhez az étrendhez a limonádét a következőképpen kell elkészíteni:
- két liter forralt vízben nyomja meg a citrom levét;
- adjunk hozzá 14 evőkanál juharszirupot és fél evőkanál csípős paprika port;
- alaposan összekeverjük és hagyjuk kihűlni.
Hogyan működik a limonádé diéta?
Három nappal a diéta megkezdése előtt a feldolgozott húst és ételeket friss gyümölcsökre és zöldségekre kell cserélnie. Ezután két napig csak folyékony ételt kell fogyasztania.
A diéta 10 napja alatt tilos a szilárd étel és a limonádé, esetleg a tea kivételével bármilyen más étel.
A limonádé étrend előnyei:
Megtisztítja a testet a méreganyagoktól, megégeti a nem kívánt zsírokat, és a bőr különleges ragyogást kap.
10 napos diéta után 8 kilogramm súlycsökkenés.
ellenjavallatok:
Ez a diéta nem ajánlott szívproblémákban szenvedő, gyomorhurutban vagy fekélyben szenvedőknek. Ha bármilyen egészségügyi problémája van, konzultáljon orvosával, mielőtt betartja ezt a diétát.
Ajánlások Önnek és otthonának
Szendvicskészítő Panini
Extra Deep Fill szendvicssütő
Lassú tűzhely 5.7L digitális
Peter John, 2015. augusztus 12
adj hozzá 14 evőkanál vagy teáskanál, amit kérek, mert a juharszirup nagyon drága.
Silvia Serratore, 2015. augusztus 5
Csak egy kérdésem lenne azzal a 2 nappal, amikor csak folyékony ételt fogyasztanak. tehát a 10 napból csak 2 napig fogyasztják ezt a limonádét? A kúra előtti 3 nap zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt. Nagyon felkészültem erre a kúrára, de pontosan tudni akarom.;
Dumitru Craciun, 2015. augusztus 5
Naponta egy pohár vizet fogyasztok éhgyomorra reggel, amelyben 1/2 citromot szorítok egy teáskanál mézzel, az ellenjavallatokról szóló cikkben nem ajánlott azoknak, akik szívproblémákkal küzdenek, vagyis a szív tucatnyi problémát okozhat.
Gabriela Nistor, 2015. augusztus 5
Ügyeljen a fogzománcra, amely érzékennyé válik. Előnyösebb a szívószál használata.
Limonádé grapefruit és citrommal
Vágja félbe a grépfrútot és nyomja össze a citrusprésen, tegye a kívánt tálba.,
Télire zöldséges
Ezeket a megmosott, megtisztított és feldarabolt zöldségeket megmérik minden megtisztított zöldség kilogrammonként.,
Limonádé
A citromlevet 3-5 frissen facsart citromból készítik, sima vízzel és mézzel elkeverve