Limonádé (hidratáló, méregtelenítő, vitaminizáló)
Milyen őrület, hallod, hidratáló vizet, de mi? A víz kiszárít? Ugye valószínűleg felteszed magadnak ezt a kérdést? 🙂 Úgy néznek ki, mint ez a víz ill limonádé, mondd el neki, hogyan akarod, ez valóban különleges módon segíti a testet, és elmondom, miért ez a víz inkább vitaminizáló és hidratáló, mint a többi víz. 🙂 Először hadd mondjam el, hogyan kell csinálni, aztán még többet elmondunk.
ÖSSZETEVŐK a limonádé hidratálására:
-1 uborka
-néhány levél Menta
-egy darab gyökere gyömbér
-1 szódabikarbóna kés
Hogyan készítsünk hidratáló limonádét?
Vágja le az összes kockát vagy szeletet, tegye egy kancsóba, tegye hozzá a szódabikarbónát és a vizet, és hagyja az asztalon, szobahőmérsékleten, vagy tegye a hűtőbe. 1 óra után elkezdhet inni. 🙂
Miért olyan nagy a limonádé?
-citrom erős antioxidáns, van C-vitamin, segít eltávolítani a vizet a szervezetből és méregteleníteni, lúgosak, küzdenek a rák ellen, megfázás ellen, segítenek elhízás esetén.
-gyömbér: fűszeres íze van, kapszaicint tartalmaz (forró anyag), küzd az émelygés, puffadás, megfázás ellen, diéták jelzik.
-uborka Erős vízhajtó, akárcsak a citrom, és segít eltávolítani a vizet a szövetekből.
-szódabikarbóna segít a szervezet savasságának semlegesítésében.
A zöldségek és gyümölcsök vízoldható vitaminokat tartalmaznak (vízben oldva) - a B és C komplexet. Kockákra vagy szeletekre vágva vízben hagyva az összes vitamin átjut a vízbe és vitaminizálja.
Miután megitta 2 pohár limonádét, hamarosan érezni fogja, hogy vizelnie kell. Legalább 2 liter ilyen limonádét ajánlott meginni naponta. Jobban vágja el a szomját, mintha sima vizet iszna, és a mérlegen látni fogja a másnapi különbségeket. 🙂
Ez a limonádé leküzdi a vitaminhiányt, méregtelenít, eltávolítja a vizet a szervezetből, megolvasztja a zsírokat, a candidiasisot, javítja a nyirokkeringést, a vese aktivitását és még sok minden mást. 🙂
Érdemes egy ilyen limonádét tenni az asztalra. Amikor elkezd melegedni, határozottan az asztalomon van. 🙂
És ha veszélyesen akarsz élni, adhatsz hozzá egy kis csípős paprikát. 🙂 Felkeltette a kíváncsiságot? Hadd lássalak. 🙂
Receptek Gina Bradea-val »Receptek» Hidratáló, méregtelenítő, vitaminozó limonádé