Lin eredete, előnyei, adagolása

Közzétette: Rédaction Medisite, 2011.01.24., 12:00

előnyei

Latin név:

Általános név (ek):

Család:

Betakarítási időszak:

Len: társult betegség (ek):

Lin: Tulajdonságok

A lenmag mindenekelőtt többszörösen telítetlen zsírolajat tartalmaz nagyon magas esszenciális zsírsavtartalommal, amely részt vesz a mag hashajtó hatásában. Lignánokban (fitoösztrogénekben) gazdag növény részt vesz a hormonális szabályozásban, és csökkenti a menopauza bizonyos kellemetlenségeit, például a hőhullámokat. Nyálkáit (cukrokból álló viszkózus növényi anyag) liszt formájában használják a bőr gyulladásának kezelésére.

Lin: Tudományos tanulmányok

Lin: Történelem

A lenrostok használata Kr.e. 10.000-ig nyúlik vissza Törökországban. -6000-ben az egyiptomiak halottaik mumifikálására és ruhák készítésére használták őket. De különösen az ókori Rómában találjuk meg a növény gyógyászati ​​alkalmazásának első nyomait. Az idősebb Plinius (23-79) tanácsot adott a növénynek székrekedés, kelések vagy száraz bőr kezelésében.

Lin: Hogyan lehet felismerni?

Az egész Európában elterjedt len ​​egyéves lágyszárú növény, néha évelő, körülbelül 1 méter magas. Egész leveleket hord, lándzsás alakú és nagyon keskeny. Az elkülönített virágok eléri a 3 cm átmérőt és 5 halványkék szirommal rendelkeznek. A gyümölcsök világosbarna gömb alakú kapszulák, 10 részre osztva, amelyek mindegyike 1 olajos magot tartalmaz.