Lindemann Apotheke Végül rövidnadrágos segítség a duzzadt lábaknál
Itt a nyár, szép az idő és meleg - ami elsőre jól hangzik (és igen, főleg az van), annak vannak hátrányai is. Különösen a nyári hónapokban elég sokan küzdenek a duzzadt lábakkal - az erek a hő hatására kitágulnak és elveszítik rugalmasságukat, lelassul a vérkeringés, és a folyadék bejut a környező szövetekbe. Különösen a nők szenvednek nyáron duzzadt és fájó lábaktól vagy lábaktól. Nem csak csúnyán néz ki, hanem a nehézséghez vagy akár a fájdalomhoz társuló tünet is súlyos betegségek oka lehet: szívelégtelenség, hormonális rendellenességek, vesebetegségek vagy akár vénás rendellenességek.
Ha a tüneteknek ártalmatlan okai vannak, a bevált otthoni gyógymódok gyakran segítenek:
Elég ivás, a rendszeres testmozgás biztosítása és alkalmanként hűvös lábzuhanyozás alulról felfelé gyakran segíthet a tünetek enyhítésében. Gyakran azonban a tünetek gyenge vénára is utalnak: Ezért ezek és hasonló panaszok esetén a vénás rendszert vénás szakembernek vagy legalábbis háziorvosának kell megvizsgálnia. A modern vizsgálati módszerek fájdalommentesen és kockázat nélkül működnek az ultrahang és az infravörös fény alapján. Tehát: Szívesen kipróbálhatja az otthoni gyógymódokat, de ha néhány nap múlva nincs javulás, szakmai tanácsot kell kérni.
Okoz:
Nemcsak az időseknek van gondja a nagy bokával. Azok az emberek is gyakran szenvednek tőle, akiknek sokat kell állniuk a munkáért, vagy egész nap ülniük kell. Az ok általában a túl kevés testmozgás. A vénák erősen megterhelődnek, és az edényekre nehezedő magas nyomás miatt folyadék halmozódik fel a szövetben. Mivel az erek meleg állapotban tágulnak, a duzzadt lábak és lábak problémát jelentenek, különösen nyári hőmérsékleten. Az elhízás, a dohányzás és az időskor is megerőlteti az ereket, és ezáltal elősegíti a vízvisszatartás, az úgynevezett ödéma kialakulását. Ilyen duzzanatok általában a láb hátsó részén, a bokán és a lábszáron jelentkeznek. A lábak gyakran nehezek az érintettek számára, és a bőr kényelmetlenül feszes. Ha ujjával nyomja meg az ödémát, akkor egy rövid ideig jól látható horpadás marad.
Elsősegély:
Ha a lábakat felteszik, és a vénák megkönnyebbülnek, a csúnya duzzanatok általában gyorsan elmúlnak. Megfelelő azonnali intézkedés a testmozgás, például a gyors séta. Ezenkívül a lábak zuhanyozása vagy hideg vízzel történő fürdése segít a nehézség érzésében. Ha a mindennapi munkában nem lehet elkerülni a hosszú ideig tartó állást vagy ülést, a tartó harisnya viselése enyhítheti a tüneteket. A vadgesztenye kivonatai támogatják az ereket és gyulladáscsökkentő hatásúak. A vadgesztenye hatóanyagaival ellátott kenőcsök és gélek megakadályozhatják a fájdalmas duzzanatot. Ezek az intézkedések azonban csak kisebb és alkalmi panaszok esetén elegendőek. Ha viszont a lábak duzzanata gyakran vagy más módon jelentkezik, felismerhető külső okok nélkül, például nyári melegben vagy hosszú ideig tartó ülésekben, orvoshoz kell fordulni. A visszér vagy a pók vénák vagy az egyoldalú duzzanat első jelei szintén súlyos betegségre utalhatnak.
Kockázatok:
Lehetséges ok: lymphedema
Lehetséges ok: lipedema
A lipedema általában csak a nőket érinti. Ez egy zsírelosztási rendellenesség, amely gyakran hormonális változások, például pubertás vagy terhesség után következik be. Gyakran az egész láb érintett, de nem a láb. Általános szabály, hogy nemcsak a zsírszövet megnövekedett, emiatt a lábak egyenletesen, oszloposan duzzadnak, hanem a vízvisszatartás is. A betegség előrehaladtával a nyirokrendszer gyakran károsodik, és lymphedema is kialakul. A lipedema kezelésére nincs gyógyszer, de a kompressziós kötésekkel és harisnyákkal ellátott átfogó dekongesztív terápia lelassíthatja a betegség előrehaladását. Sok esetben csak az érintett terület zsírleszívása hozhat hosszú távú javulást.