Lipcsei Egyetem A túlsúly miatt való ugratás megnehezíti a hosszú távú fogyást
Sajtóközlemény 2016/053, 2016.02.29
A túlsúlyos és elhízott embereknek, akiket gyermekkorukban vagy serdülőkorban megjelenésük miatt csúfoltak, nagy problémákat okoz a hosszú távú fogyás. Ez a lipcsei egyetemi orvosi központ elhízási betegségeinek integrált kutatási és kezelési központja (IFB) tanulmányának eredménye volt. A tudósok erről az "Appetite" című folyóirat aktuális számában számolnak be.
A korábban vagy tartósan túlsúlyos 381 nő és férfi közül 14 százalék mondta, hogy gyermekkorukban vagy serdülőkorukban annyira ugratták őket a megjelenésük miatt, hogy ez zavarta őket. A szakértők az ilyen negatív kifejezésekkel és véleményekkel való megbélyegzésről, valamint egy bizonyos csoport elutasításáról beszélnek. A német testsúly-nyilvántartásból a hannoveri orvosi iskolában vizsgált embereknek maximális testsúlyuk legalább tíz százalékát sikerült lefogyniuk. Legalább egy évig meg tudták tartani csökkent súlyukat, és két év után ismét átlagosan 2,8 kilogrammot híztak.
Azok a résztvevők, akiket gyermekkori és serdülőkori megjelenésük miatt csúfoltak, kevésbé tudták hosszú távon fenntartani az alacsonyabb súlyt, mint azok, akik nem voltak kitéve stressznek. Ennek oka az volt, hogy a megbélyegzés által érintettek hajlamosabbak voltak az érzelmi táplálkozásra. Ez azt jelenti, hogy amikor haragot, stresszt, szomorúságot, unalmat és hasonló negatív érzelmeket éltek át, evéssel megpróbáltak pozitívabb hangulatba kerülni. Ennek eredményeként könnyen felmerülhet a kötekedés, a negatív érzelmek, az étkezési csalódások és a további súlygyarapodás ördögi köre, ami viszont még nagyobb ugratáshoz vezet.
Különböző tanulmányok azt mutatják, hogy a rendellenes étkezési magatartás, például az érzelmi evés, zavarja a hosszú távú fogyást. "Eddig a kutatók és az orvosok kevés ismerettel rendelkeznek arról, hogy a megbélyegzés hogyan befolyásolja a súlyfejlődést" - hangsúlyozza Prof. Dr. Anja Hilbert, az IFB viselkedéstudományi kutatásainak vezetője.
A nagyon túlsúlyos emberek megbélyegzése az alacsonyabb és rövidebb fogyási sikerek mellett számos más súlyos hatással is jár, például negatív önkép, étkezési rendellenességek, sőt depresszió is. "Az elhízás terápiájában figyelembe kell venni a megbélyegzés és a fogyás kisebb, hosszú távú sikere közötti kapcsolatot. Mivel csak az állandóan alacsonyabb testsúly segít csökkenteni az elhízás súlyos másodlagos betegségeit, mint például a cukorbetegség, az arteriosclerosis, a zsírmáj vagy a magas vérnyomás" - magyarázza Claudia Hübner, a felelős tudós, Pszichológus professzor Hilbert csapatában.
Jelenleg a túlsúlyos és elhízott embereknek csak 17–34 százaléka képes hosszú távon fenntartani fogyás sikerét a fogyás után. Az elhízási terápiák fenntarthatóbbá tétele érdekében ezért csökkenteni kell a súlyhoz kapcsolódó megbélyegzést az elhízásról szóló társadalmi oktatás révén, és javítani kell az érintettek kezelését. Ez utóbbi például a megküzdési stratégiák képzésével történik. Ennek során az érintettek megtanulják, mikor kell reagálni a negatív érzésekre étellel, és mely alternatív viselkedés lehetséges. A lipcsei egyetemi kórház IFB elhízási ambulanciáján lévő betegek szükség esetén részt vehetnek az IFB viselkedési orvostudományának megfelelő stresszkezelési képzésén.
Az IFB tudósai kutatásokat folytatnak a magatartási orvoslás területén, valamint egy speciális junior kutatócsoportban a túlsúlyos és elhízott emberek megbélyegzésének és diszkriminációjának okaival és következményeivel kapcsolatban.