Lipedema. Hogyan éhezés nélkül tudja eltartani magát.

Tudom, milyen érzés, amikor nem sikerül valami látszólag nagyon egyszerű dolgot megtenni, és elkezd kételkedni önmagában. Évekig alulsúlyos voltam, és a körülöttem lévő emberek tanácsai egyértelműek és egyszerűek voltak:

"Csak egyél!"

Mintha nem ezt tettem volna. De ez nem segített.

- Ez sem működhet így!

A Sooni Kind edzőmmel folytatott konzultáció során sírni kezdtem, amikor ezt a mondatot mondta nekem. Minden teher rám esett. Nem az én hibám volt. Nem az én hibám volt. Ekkor jöttem rá, hogy milyen nagy a pszichológiai nyomás rajtam.

Jól tudom elképzelni, hogy nagyon hasonlónak érzi magát a lipedemához. Láthatóan ez is nagyon egyszerű.

Testmozgás és diéta.

Természetesen ezt már megpróbálta. De ez nem segített. Valószínűleg az emberek fele nem hisz neked.

- Ez sem működhet így!

Ma ezzel a mondattal szeretnék enyhíteni.

A lipedema nemcsak a TCM betegség. Ez a helyzet a nyugati orvoslás szempontjából is. A lipedema zsíreloszlási rendellenesség. Úgy tűnik, hogy a pontos okokat még nem sikerült tisztázni. A szakértők azt gyanítják, hogy a hormonok lehetnek a kiváltó okok, mert az első tünetek általában pubertáskor vagy terhesség után jelentkeznek. Tehát olyan esetekben, amikor hormonális változások vannak folyamatban. Ezenkívül a lipedemára való hajlam örökletesnek tűnik. A hagyományos orvoslásban ennek a rendellenességnek nincs olyan terápiája, amely kezelné az okát. Csak a tüneteket kezelik. Ez nagy segítség. De talán van még mit megtenni.

A TCM így kezeli a rendellenességet.

Amikor a test vagy a szerv egy részén tünetek jelentkeznek, elmondható, hogy melyik elem érintett. Mivel minden szervnek és minden testrésznek van hozzárendelve egy elem.

A lipedema a föld és a fa elem rendellenessége.

1. A föld elem zavara lép qi gyengeség.

Ha földje egyensúlyban van, akkor támaszkodhat intuíciójára, szilárdan állhat mindkét lábával a földön, és a középpontjában élhet. Ön jól ügyel másokra, de önmagára is. A zűrös nap nem dobja el a tanfolyamot, és valóban időt szakít arra, hogy élvezze a vacsoráját. Az életed energiája elegendő a napodhoz.

Amikor a földed nincs egyensúlyban, nehéznek és gyengének érzed magad, depressziós hangulatod van és elkezd fészkelődni. Az együttérzés önsajnálattá válik. Már nem tudsz megfelelően koncentrálni.

És akkor ez az állandó éhes éhség.

De a zavart föld fizikailag is kifejezi magát.

7 A lép Qi gyengeségének tünetei

1. Anyagcserezavarok
2. Ödéma
3. A nyirokrendszer kellemetlensége
4. Nyirokcsomók
5. Cellulit
6. A kötőszövet gyengesége
7. Szervi események

Hadd magyarázzam el neked, hogy ez a rendellenesség hogyan alakul ki.

Ismeri ezt?

Hazajön a munkából, és valójában elég kimerült, de gyermekei már várnak rád. Mindenki azonnal el akarja mondani, mi jár a fejében. A mosoda az alagsorban van, és sürgősen meg kell mosni, és főzni is kell. És a reggelitől származó ételek még mindig az asztalon vannak.

Szóval mit csinálsz?

Természetesen a napnak csak 24 órája van, és korlátozott az energiája. Tehát megteszi a minimumot, majd lefekszik. Abban a reményben, hogy holnap mindent rendezni tudok.

És legyengült földed pontosan így működik.

A föld felelős az energiatermelésért. Ezeket élelmiszerből alakítja át. De ez munka. Néhány dolog pedig nagyon megnehezíti számára a munkát.

Például nedvességet felhalmozó ételek. Megnehezítik és sántítanak.

És mivel így érez, a munka egy részét maga mögött hagyja, és arra összpontosít, ami valóban szükséges. Egy ideig ezt csinálja. De a munka nem magától megy, és ahogy a mosodahegyei végül eltömítik a szobát vagy beterítik az asztalt, ha nem tisztítja meg, a föld hamarosan megfullad a saját szemétében. Ezt a szemetet TAN-nak hívják a TCM-ben. Egy másik szó a nedvességről vagy a nyálkáról. Ismét nedvesség. A nedvesség megtelepedik valahol. Az egyik a gyomorban, a másik a lábakban, a másik pedig emésztési problémaként.

Ha a föld nem működik megfelelően, akkor az sem termel elegendő energiát.

A föld előveszi a boltjaiból.

Szükségletét a vese a vízelemben kezeli, és eleinte nagyvonalúak. Azt is szeretné, ha az energia újra áramlana.

Ha az elvégzendő feladatok miatt nem tudja, hol kezdje, és fáradtnak és fáradtnak érzi magát, akkor talán elviheti gyermekeit nagymamához és nagypapához. Szívesen segítenek. Támogatni akarnak.

De ha ezt mindennap csinálod, és a vasalást is a tetejére teszed, akkor a nagymama és a nagypapa hamarosan azt mondják, hogy már nem tudják megtenni, hogy már nincsenek 20 évesek.

Pontosan ezt fogja mondani veséje és így vízeleme, amikor földje egy ideig kifosztotta az értékes készleteket.

És pontosan ez az oka annak, hogy egyetlen diéta sem segít a lipedema kezelésében.

1. A kevesebb étel csak annyit jelent, hogy többet használ fel a készleteire.
2. Ha a nedvesség továbbra is fennáll.
3. Föld elemed nem tér vissza egyensúlyba.

Tehát a megoldás a nedvesség elvezetése (a lakás megfelelő megtisztítása).

A földet addig táplálni, hogy az ismét energiát nyerhessen (például minden nap szakítson időt és szabaduljon meg a káros (táplálkozási) szokásoktól).

Mit tehet a táplálkozás ellen!

1. Kerülje a nedvességet felhalmozó ételeket!
2. Egyél olyan ételeket, amelyek elvezetik a nedvességet.
3. Támogatta a földet édes ízzel.
4. Fogyasszon főtt ételeket.
5. Egyél, mint reggel császár, mint délben nemes, este pedig koldus.

Vessen egy pillantást a "Segítség a hasfájáshoz" cikkemre. ott további információkat talál az egyes pontokról. A cikkért kattintson ide.

2. Csomózott máj Qi, mint a fa elem zavara

Mivel a lép betegről számolt be, már nem termel elég qi-t. és ezáltal munkanélkülivé teszi a májat. Ennek oka, hogy a Qi eloszlásáért felelős. És a vér elosztására is. Ehhez szüksége van arra az energiára, amely nem áll rendelkezésre. Tehát a véráramlás elakad.

A TCM-ben ezt csomózott máj Qi-nek hívják.

Ezen a ponton nem megy tovább.

Stagnáló hőt hoz létre.

Mint egy dühös gyermek, a máj vörös és savanyúvá válik.

Haragja a lép irányába taszítja, és újabb csappantyút tesz rá.

Ezért fontos a mérges máj megnyugtatása és az elzáródás feloldása.

10 fűszer, amely megtöri az elzáródást

1. kömény
2. Friss gyömbér
3. koriander
4. köménymag
5. Lovage
6. babér
7. majoránna
8. metélõhagyma
9. mustár
10. fahéj

. és akkor ott van a szín zöld! Nyugtató hatása van.

Ezzel a máját támogatja körülötte. Csakúgy, mint a máj, a fa zöld színű. A zöld felhalmozza a vért és a nedveket. A zöld a májmotor hűtőfolyamata.

A zöldségféléket csak nagyon röviden főzze vagy blansírozza. Ez azt jelenti, hogy megőrzi frissítő hatását.

A fa elemének támogatásáról itt talál további információt.

5 x zöld a motorműhelyből

1. brokkoli
2. cukkini
3. spenót
4. Svájci mángold
5. Kínai káposzta

Tudod te is manapság, amikor minden a fejed fölött nő?

Akkor szünetet tart?

Mennyire fontos számodra, hogy mások mit gondolnak rólad?

Ismeri azt a megközelítést, hogy a nem szeretett zsírpárnák alkotják a védőfalat?

Mégpedig olyan dolgok előtt, amelyekkel nem akarsz kapcsolatba lépni?

Hagyj egy megjegyzést.

Ha rendszeresen szeretne tőlem értesülni, iratkozzon fel a hírlevelemre.

Christa Wagner (2019. június 17., hétfő 23:55)

A zsírleszívás alternatíváját keresem.
Mik azok a hidratáló ételek?

Anja (2019. június 18., kedd, 7:29)

Helló Christa, a TCM élelmiszerekben, amelyek hideg/hűsítő besorolásúak, nedvességet képeznek. Ezek például a tejtermékek, a cukor, de a trópusi gyümölcsök, a nyers gyümölcsök és általában a nyers zöldségek is. A kombinációnak erősítő hatása van, például tejfagylalt (a fagyasztóból származik, édesített és tejből áll) vagy édesített joghurt. A kenyér témáját is meg kell vizsgálni. A kenyér nem harmonikus étel, ami azt jelenti, hogy a főtt gabonával ellentétben nedvességet halmoz fel. Ezért ajánlom a főtt ételeket kenyérételek helyett, mindig főtt gabona arányával (pl. Rizs, köles, bulgur, kuszkusz stb.). Ennek az az előnye is, hogy a gabona a nedvesség kiürítésének tulajdonsága. Üdvözletemet küldöm neked, Anja

Elena (2020. október 9., péntek, 12:19)

Anja (2020. október 11., vasárnap, 17:57)

---