Lisztfajták ill

Liszt vagy lisztpótló, amelyet felhasználhat az Anthony William diéta során.

Ha az ár nem játszik ilyen nagy szerepet, akkor érdemes a zsírtartalomra orientálódni - mert jelentős különbségek vannak. Természetesen az ízlés is szerepet játszik. Míg a zabliszt meglehetősen semleges, a gesztenyelisztet megkóstolhatjuk:

Bio zabpehely: kb. 6,7% zsír - ára kb. 6 €/kg

Bio tefliszt: kb. 2,5% zsír - ára kb. 11 €/kg

Szerves barna kölesliszt kb. 3,6% zsír - ára kb. 7 €/kg

Bio mandulaliszt: 11% zsír - ára kb. 30 - 50 €/kg

Bio őrölt mandula: 45% zsír - ára kb. 25 €/kg

Bio manióka liszt: kb. 0,6% zsír - ára kb. 20 €/kg

Bio gesztenyeliszt: kb. 3,8% zsír - ára kb. 25 €/kg

Bio kókuszliszt: kb. 7,8% zsír - ára kb. 12 €/kg

Nagyszerű áttekintés, így már van információja, köszönöm

Köszönöm a nagyszerű áttekintést!

Mi a helyzet a nyílgyökér étkezéssel?
köszönöm!

Hello Desiree, a nyílgyökérliszt keményítőként is használható tápióka helyett. Csak nemrégiben tudtam, hogy az AW-kompatibilis is, tehát még nem szerepel a listán, de azért hozzáfűzöm. lg Maria

---