Lizin (gyakorlat Dr.
Az esszenciális aminosav lizinnek kifejezett vírusellenes hatása van. Különösen a vírusos patogének krónikus visszatérő fertőzései reagálnak jól a lizinnel történő kezelésre.
Az arginin - egy másik fontos aminosav - vérszintjét a lizin növeli (lásd ott).
A lizin a fiatalság forrásaként is ismert az aminosavak között. A lizin a kollagén egyik összetevőjeként feszesen tartja a bőrt. Lizin nélkül nem sok enzim játszik szerepet, például a rákos sejtek elleni küzdelemben. Ezenkívül a lizin a karnitin része, amely az anyag csempészi a zsírt a sejtbe, és így egyáltalán lehetővé teszi a zsír elégetését. A lizin gyakran segít a kedvetlenségben, a koncentráció zavarban és a memória gyengeségében, ha a mért szintek alacsonyabb tartományban vannak.
Ha közvetlenül stimulálja a növekedési hormon felszabadulását az ornitin, az arginin és a glutamin három aminosaván keresztül (például az öregedésgátló területen vagy fogyáskor), akkor mindig ott kell lennie egy negyedik komponensnek, nevezetesen a lizinnek. A növekedési hormon emelkedésekor gyakran kitörnek az alvó vírusos betegségek, például az ajakherpesz az ajkakon. És ezt megbízhatóan megelőzheti további lizinnel.
Számos versenyző sportoló iránti fogékonyság a fertőzések iránt részben a növekedési hormon fokozott képződésének is köszönhető, másrészről azonban további aminosavhiány is meghatározható (megnövekedett igény).
A túlzott lizinszint gyakran fordul elő gyulladásban.