L-karnitin kapszulák - nagy adag; hatékony - 2000mg L-karnitin
Az L-CARNITINE kapszulák kiváló minőségű étrend-kiegészítők 100% Carnipure®-tel, a világ legtisztább L-Carnitine-jével. A zsírsavak testben történő szállításában betöltött alapvető szerepe miatt az L-karnitin népszerű étrend-kiegészítő - különösen a meghatározási szakaszban. Főleg növényi étrend mellett az étrenden keresztül az L-karnitin bevitele erősen korlátozott - az L-karnitin garantálja a kiváló minőségű L-karnitin optimális ellátását napi 2000 mg-mal.
L-karnitin kapszulák - 100% -os Carnipure® nagy adag
Egy L-karnitin kapszula 750 mg kiváló minőségű L-karnitin-tartarátot tartalmaz, magas 500 mg L-karnitin-tartalommal. Az L-karnitin napi adagja 4 kapszulából áll, és így 2000 mg tiszta L-karnitint biztosít. Az L-karnitin kapszulák a prémium alapanyagon alapulnak, és 100% -ban vegánok.
L-karnitin - feladatok a testben
L-karnitin - feladatok a testben
Aminosavként az L-karnitin nélkülözhetetlen szerepet játszik a zsírsavenergia-anyagcserében: A szervezetnek szüksége van L-karnitinre az úgynevezett karnitin-aciltranszferáz-rendszerhez, amely a test zsírsavainak fontos szállítórendszere. Ennek a rendszernek a segítségével a szabad zsírsavakat a mitokondriumba szállítják - a "sejterőművekbe", amelyekben a zsírsavakat "elégetik" energiatermelés céljából.
Azonban csak az állati termékek, különösen a marhahús, kerülnek szóba mint az L-karnitin természetes forrásai, mivel jelentős mennyiségben tartalmaznak L-karnitint. A növényi eredetű élelmiszerek azonban szinte nem tartalmaznak L-karnitint - az L-karnitint tartalmazó étrend-kiegészítő optimálisan kompenzálja ezt a hiányt.
L-karnitin étrend-kiegészítőként
L-karnitin étrend-kiegészítőként
Az L-karnitin tartalmú étrend-kiegészítők különösen népszerűek a fitnesz sportolók és a testépítők körében, az L-karnitin testfeladatai és funkciói miatt. Fontos azonban, hogy az L-karnitin kiegészítést kellően nagy dózisban adagolják. Tudományos vizsgálatok szerint az L-karnitin megfelelő dózisú és napi 2000 mg teljes L-karnitint biztosít (4 kapszula).
Az L-karnitin előnyeinek teljes kihasználása érdekében az aminosavat több héten keresztül kell bevenni. Az L-karnitin akkor működik a legjobban, ha csökkentett kalóriatartalmú étrenddel és böjtöléssel (szakaszos böjt).
L-karnitin vegán étrendben
L-karnitin vegán étrendben
Az L-karnitin csak nagyon kis mennyiségben található meg a növényi eredetű élelmiszerekben. Míg az marhahúsban bőségesen van jelen az L-karnitin, kb. 135 mg L-karnitin/100 gramm, csak a milligrammnál kevesebb L-karnitin nyoma található zöldségekben, gabonafélékben, gyümölcsökben és diófélékben. Csak a gombákban van jelentős mennyiségű L-karnitin, körülbelül 2–12 milligrammban.
A túlnyomórészt vegán étrend mellett a test elsősorban attól függ, hogy a szervezet képes-e saját maga termelni az L-karnitint. Ezért azoknál a vegánoknál, akik nem egészítenek ki L-karnitint, az izomszövetben az L-karnitin koncentrációja is lényegesen alacsonyabb. A nem vegánok viszont étrendjük révén már naponta több száz milligramm L-karnitint fogyasztanak.
Kiváló minőségű L-karnitin Carnipure® kapszuláinkkal nemcsak kompenzálhatja az vegán étrendben az L-karnitin hiányát, hanem az L-karnitin energia-anyagcserének számos előnyével is járhat.