LOGI 2
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Nicolai Worm
Most már hivatalos: a Systemed eladta a LOGI könyv jogait a müncheni Riva-Verlag-nak. A most felnőtt gyermek visszamehet "apjához".
A kiadó vezetése egyfajta LOGI 2.0-t szeretne tőlem. Most - ismert okokból - 2014-ben el kellett hagynom a LOGI-t, és eközben Mangiameli és Lemberger kollégáimmal a Rivában létrehoztam a "Flexi-Carb" koncepciót az egészséges állandó táplálkozásért és a "Flexi-Diet" -et.
Most felmerül a kérdés: Nem tudom feltalálni a kereket! Megpróbálom kombinálni a LOGI és a Flexi legjobbjait. Vannak javaslatok a sürgősen felvetendő szempontokról? Fontos utasítások? Nem teljesíthető vágyak ?
Nagyon hálás lennék minden javaslatért!
üdvözlet,
Nicolai Worm
szép
Szerintem a Flexi elv a Logi jó továbbfejlesztése, a vele szerzett tapasztalatokon alapszik.
Ez csak a pillantásra látható a címben. A "flexi" bármi lehet, étel, testmozgás, a stressz elkerülése.
Minden bizonnyal hosszú és jó szempontok vannak benne. Szeretnék azonban a címben hivatkozni a hatóanyagra, a glikémiás terhelésre a mozgás tartományához viszonyítva.
Ezenkívül az a benyomásom, hogy a százalékos többség először megtanulja jobban kezelni a Logi-t, majd meg tudja közelíteni a Flexit. Megtervezhető-e ez "bevezető fejezetként" és "*** haladó felhasználók számára"?
Örülök, hogy az "apa" és a "gyermek" ismét összejött.
hurok
Helló féreg úr,
Nagyon örülök, hogy további tervezésének optimalizálására kérelmet küld nekünk. Nagyon szép érzés, hogy ránk gondolsz. Minden figyelem .
Nincs tapasztalatom a Flexivel kapcsolatban, mert csak szállást végzek, és 6 éve és 7 hónapja vagyok. Csak jó tapasztalataim vannak.
A lányom 3 éves korában szintén lelkes logikus lett. Mutatja, amikor apa ételeket készít, és nem ad elég salátát/zöldséget.
A férjemnek több zöldsége van, mióta elkezdtem szállásolni, de még mindig szüksége van a köretére. De lényegesen kevesebb, mint korábban.
A szokásos étkezés az óvodában egy mandarin és dió. A pedagógusok és a gyakornokok azt akarják, hogy kenyeret készítsek nekik. Mert szüksége van szénhidrátokra.
A gyermek ebben az értelemben nem szereti a kenyeret. Meghallgatom az üzenetet, és a másik fülig kijön.
Hirdetést készítenének ezen a területen a szálláshelyekről, vagy egy könyvet az óvoda mindennapi életéhez és/vagy logikus jellegű családi recepteket.
Csak azt szeretném megtenni a szintekkel kapcsolatban:
-Hogy a jelenleg 1. szinten lévő borsó visszatérne a 2. szintre, mert hüvelyesek és csak úgy kell főzni, mint a lencsét és a babot. Az elmúlt években újra és újra nagy beszélgetési téma volt, és végül senki sem örült annak, hogy kiderítette, mi a jó vagy a rossz.
Pozitív dolgokat fog hallani a barátaimtól!
Negatív az ellenségeimtől, az igazság pedig tőlem .
Aki mosolyog,
tombolás helyett,
az erősebb.
Nem lehet virágcserepet nyerni nyafogással
H Éva.
schlingeline ezt írta:
Véleményem szerint a friss borsó z. B. nem hasonlítható össze a lencsékkel. Vessen egy pillantást a tápértékekre és hasonlítsa össze őket. A 2. szinten mindenképpen adnék szárított borsót.
Nagyon örülök, hogy a LOGI visszatér oda, ahova tartozik!
Mivel mind a LOGI, mind a Flexi az Ön babája, miért ne ápolná különböző tehetségüket? A profilok élesítése ezt jelenti technikai értelemben
Szerintem: A LOGI továbbra is ajánlás anyagcserezavarral küzdőknek, a Flexi pedig még egészségeseknek. A tudományos alap ugyanaz, az értelmezés a gyakorlatban kissé más. Ha most meg tudja határozni mindkettőt a jövőben, az nagy lehetőségeket kínál! sok sikert!
Üdvözlettel!
Tia
Klasszikus RÉGI LOGIKA
Nicolai Worm
A fent leírtak szerint: A Flexi-Carb maradandó táplálék marad azok számára, akik még mindig egészségesek vagy egészségesek.
A "Flexi Diet" nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend fogyáshoz. A könyvet a média szinte teljesen figyelmen kívül hagyta, és egyáltalán nem terjed. Az ötlet most az, hogy a régi LOGI-t használom a LOGI 2.0 kombinálására túlsúlyos terápiára és anyagcsere-betegekre.
Nicolai Worm
a régi LOGI piramisnak, amelyet Ludwig professzor vett át a Harvardról, és amelyet később én kissé módosítottam, nincs egyértelmű meghatározása a szintszerkezetnek. Eredetileg "alacsony glikémiás indexű" piramisnak szánták - de ez csak az étel egy részét érinti. Ezenkívül a földrajzi jelzés már nem tekinthető az egyéni tanácsadás szempontjából komoly tényezőnek.
A Flexi-Pyramid segítségével 4 világos kritériumot állítottunk fel és egyenlően súlyoztunk: szénhidrát mennyiség/glikémiás terhelés, tápanyag sűrűség, energia sűrűség és a feldolgozás mértéke.
Véleményem szerint ezt a piramist most sokkal könnyebb megindokolni, és minden bizonnyal elfogadom a LOGI 2.0-ban.
Egyébként - az "új" LOGI-nak is fülbemászó nevet keresünk.
Vékony hering
szép
LOGI-LOGIKA
Nicolai Worm ezt írta:
Ez az egyetlen könyv tollából, amelyet szándékosan nem vettem meg. Tudtam, hogy a cím rossz embereket vonz. Itt, a fórumban folyamatosan halljuk: A Flexi diéta jobban megfelel nekem, annyira nem szeretem a testmozgást. ugyanazok az emberek elfelejtik azokat a körülményeket, amelyek mellett a flexi étrendet alkalmazni kell. Akinek sokat kell fogynia, ritkán sportol, és akinek krumpli kell, mert egy megállóval korábban szállt le?
Nicolai Worm ezt írta:
Az tökéletes lenne!
Nagyon kevés egészséges és elégedett ember ok nélkül változtatja meg étrendjét. Ezért számomra minden álom végén a Flexi-Carb a sikeres LOGIaner mellett áll, aki már elérte az összes célját, és "játszhat" a Flexi-Carb-szal. Számomra a Felxi-Carb és a LOGI összetartozik, amikor a fogyásról és a testsúly fenntartásáról van szó.
Nekem, mint extrém hobbi sportolónak, a LOGic étel általában elegendő az általános edzőegységekhez
teljesen kikapcsolva. Csak a különleges erőfeszítés vagy csak az öröm utáni vágy engedte áttérni a Felxi-Carbra.
Ritzgi
Miért ne csak:
LOGI 2.0
Alcím: Egészséges táplálkozás mindenkinek
vagy: Egészséges, alacsony szénhidráttartalmú táplálkozás mindenki számára
Ez azt mutatja, hogy ez egy továbbfejlesztett LOGI, és mindenki érezheti, hogy megszólítják.
Nicole R.
Kell-e egyáltalán új név? Nem lehet a LOGI könyveket kiadni Riva Verlag átdolgozott új kiadásaként? A LOGI és a Flexi Carb ekkor létezhet együtt, mint most. Potenciálisan új LOGIANok, nem számít, melyik kiadótól származik könyvük.
ragi123
kedves írta:
Annette H-ból.
Nicolai Worm ezt írta:
Kedves Dr. Féreg!
Ellentmondásos témák például az édesítőszerek (amelyek ártalmatlanok), a fogyás (néhány LOGIAN esetében a LOGI-val alig csökken, vagy ha a LOGI-t másodszor kezdik), a számlálás (az étel fehérjetartalmát végül is meg kell számolni, hogy 1–1,5 g/testkiló). A LOGI és az IF szintén érdekes téma.
ragi123
Nicolai Worm ezt írta:
Nora67
Én személy szerint a LOGI piramist és a LOGI fogyasztási ajánlásait tisztábbnak és könnyebben megvalósíthatónak tartom, mint a FlexiCar-t. A fogyasztási ajánlások egyszerű szabályokat követnek, rugalmasak és nem igényelnek semmilyen tiltást.
Ami a Flexiben tetszik, azok a szabályok, amelyekkel további KH-t kereshet.
De a hatszintű piramis meglehetősen zavaró, különösen a 2. és 3. szint közötti, valamint a legfelső szintek közötti felosztás. A szintek közötti különbségek kicsiek, ezért nehezen tudom súlyozni az egyes ételeket e piramis szerint.
Szeretném összefoglalni mindkét fogalmat, elmagyarázva, hogy a 3. és 4. szint mekkora része milyen feltételek mellett "megengedett". Tehát cukorbetegek és túlsúlyos emberek számára csak az 1. és 2. szint a legjobb, normál testsúlyúak és sportolók számára pedig inkább.
A LOGI-t továbbra is fel kell venni a névbe, mert meg kell őrizni azt, amit ez a rövidítés jelent.
hurok
Nicolai Worm ezt írta:
Köszönjük a válaszát.
Nicolai Worm ezt írta:
Logi - Flexi 2019/2020 (attól függően, hogy mikor jelenik meg a könyv, vagy kerül-e forgalomba az új Logi/Flexi.)
Pozitív dolgokat fog hallani a barátaimtól!
Negatív az ellenségeimtől, az igazság pedig tőlem .
Aki mosolyog,
tombolás helyett,
az erősebb.
Nem lehet virágcserepet nyerni nyafogással
Rainer
A LOGI márkanévnek bizonyult, ezért mindenképpen tovább kell használnia. Lehet, hogy a Flexi Carb ilyen messzire jut, de ez több évig is eltarthat.
A LOGI 2.0 mint név jól hangzik számomra.
Üdvözlettel, Rainer
6,0 6IE Lantus-szal
Nanne
Kedves Dr. Féreg,
Az első alkalommal, amikor elolvastam, felfaltam a piros LOGI Bibliát, majd másodszor alaposan átdolgoztam. Azonnal és minden erőfeszítés nélkül elkezdhettem a LOGI-val, és nagyon sikeresen megvalósítottam a koncepciót. Eközben karcsú és karcsú, és több mint egy éve nagyon aktív állóképességgel és erőnléti edzéssel foglalkozom a flexi-carb-kel. "Úgy érzem", hogy még mindig a LOGI-t csinálom, de most a 3., a 4. szint rendszeres ésszerű bevonásával csak rendkívül ritkán.
A LOGI közismert kifejezéssé vált, így a LOGI 2.0 is értelmes cím lenne számomra, nem mondanék le a jó hírnév előnyeiről.
Tartalmát illetően válaszokat szeretnék kapni az édesítőszerek (nemcsak édesítőszerek, hanem a cukoralkoholok) témájára, valamint az önök által adott értékelésre néhány olyan élelmiszer-mítoszról, mint a búza intolerancia, kókuszolaj, tej vagy szuper ételek stb. Vagy azt is (rendkívül érdekes), hogy az étel milyen hatással van a szervezet gyulladásos folyamataira.
Ez lehet az új kampó is: a LOGI 2.0 - a bevált módszer az egészséges és karcsú öngondoskodáshoz, immár rugalmas szénhidráttartalommal - választ adva az élelmiszermítoszokkal és az ételeink egészségügyi vonatkozásaival kapcsolatos sürgős kérdésekre.
Még jó, hogy megint a szárnyad alatt áll a tekintélyes "babád". Várom a következő munkádat.
PS: Egy másik lehetséges kiegészítés: LOGI különböző élethelyzetekben - sportolóknak, 1. és 2. típusú cukorbetegeknek, terhesség alatt, szívvel rendelkező fiataloknak, túlsúlyos gyermekeknek, .
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Nanne (2019. március 2., 10:57)