L-szindrómában szenved-e; lyukas bél

Olvasási idő: Körülbelül 6 perc

Fáj a beled? Talán hallottál már olyan állapotról, amelyet szivárgó bél szindrómának vagy béláteresztő képességnek neveznek.

A bélben több mint 100 000 milliárd baktérium él, amelyek több mint 400 különböző fajhoz tartoznak, ez a mikroorganizmus-közösség állandó kapcsolatban áll az étellel és az emberi testtel, az egész egy komplex ökoszisztéma, amely elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez. Az új feltárási technikákkal jobban ismerjük ezt a tevékenységet, amely elengedhetetlen az egészségünk testi és szellemi megőrzéséhez. Sajnos nagyon gyakori a gyomor-bél rendszer elhanyagolása. Fáj a beled?

A bél az egészséged kulcsa .

lyukas
A belünk körülbelül 5-7 méter hosszú és 3 cm széles, ami lehetővé teszi számunkra az elfogyasztott ételek emésztését. A belek úgy néznek ki, mint egy nagy cső, amelyet visszahajtanak magukra, és eltakarja bélbolyhok, egy milliméternél alacsonyabb apró szőrszálak. Ezeken a bélbolyhokon van egy sejtréteg, az úgynevezett enterociták .

Enterociták jelentõs részét alkotják villi sejtek . Abszorbens sejtek. A bél lumenében helyreállnak, az ételek emésztésével képződő tápanyagok . Játszanak a szűrő szerepe a molekulák abszorpciójában . Minden egyes enterocita között van egy tér akinek a szerepe Nagyon fontos és kit hívnak a szűk kereszteződés . Ennek a térnek alapvető funkciója van: szabályozza a belek áteresztőképességét . Normális esetben, a szoros csomópontok gátat szabnak a nem elég emésztett molekuláknak, ezért túl nagyok és károsak . Ezek a "szűk kereszteződések" olyan enzimeket eredményeznek, amelyek végül a nagy molekulákat (fehérjék, szénhidrátok, lipidek) kisebb molekulákra (aminosavak, egyszerű cukrok, zsírsavak) bontják fel, amelyek aztán felszívódhatnak és átjuthatnak a véráramba. emésztés ”.

Képzelje el a belek ezt a funkcióját "szitaként", nagyon kicsi lyukakkal, amelyek csak bizonyos apró anyagokat engednek át, miközben megakadályozza a nagy nem kívánt részecskék bejutását . Sajnos a bélfal és a véráram között lévő „szita” néha megsérül, így nagyobb lyukak keletkeznek, amelyek több dolgot engednek át, lehetővé téve a részecskék átjutását a bélfalon, ahol baktériumok, vírusok, ételrészecskék, például bizonyos fehérjék, glutén emésztetlen, és mérgező hulladék szivároghat a belekben által károsodott emésztőrendszeri bélés a véráramban, ahol az egész testeden hordoznak. Az immunrendszered jelölje meg ezeket " külföldi betolakodók "as kórokozók és megtámadja őket. A eredmény végleges is gyulladás a test különböző részein, sokféle tünetet okozva .

Azt gondolhatja, hogy ezek a tünetek csak az emésztőrendszert érintik, de a valóságban sok más egészségügyi problémához vezethetnek. mint például:

Krónikus hasmenés, székrekedés, gáz vagy puffadás

Gyomorégés/savas reflux

Az elhízáshoz kapcsolódó anyagcsere-betegségek (zsírmájbetegség, II. Típusú cukorbetegség, szívbetegség)

Irritábilis bél szindróma

Autoimmun betegségek, például rheumatoid arthritis, lupus, coeliakia ...

Pajzsmirigy rendellenességek

Gyenge immunrendszer

Krónikus gyulladás (ízületi fájdalom vagy ízületi gyulladás)

Fejfájás, agyi köd, memóriavesztés

Kiütések és problémák, például pattanások, ekcéma vagy rosacea

Miért befolyásolják ezek a tünetek általános egészségi állapotát? ?

Számos alternatív egészségügyi és táplálkozási szakértő egyetért ebben, az egészség valóban a belében kezdődik. Az immunrendszer nagy része a bélben található (kb. 75-80%), ahol baktériumok milliárdjai élnek (jó és rossz). V bélünk kommunikál az aggyal mert kontrollálja az étvágyat, hangulat és stressz szint (A jó hangulatáért felelős idegközvetítő szerotonin 95% -a a bélben termelődik). Továbbá, segíti a testedet a betegségek elleni védekezésben . Ha a a bél egészséges, minden esély az Ön oldalán állnak hogy jó egészség maradjon .