L-tiroxin bevitel; Jobban el kell kerülnie a reggelinél; Pajzsmirigy útmutató; A
A hashajtók (hashajtók) elpusztíthatják az L-tiroxin készítmények hatását.
A pajzsmirigy alulműködése (a pajzsmirigyhormonok hiánya, hypothyreosis) általában gyötrő székrekedéssel és makacs elhízással jár. Éppen ezért sok pajzsmirigy-beteg magas rosttartalmú ételekhez és/vagy természetes hashajtókhoz folyamodik. Segíteni akarnak emésztésükön "ugrásokon".
Azonban éppen ez a tény negatívan befolyásolhatja a pajzsmirigyhormon felszívódását és anyagcseréjét, általában 30 perccel reggeli előtt.
Az emésztő ételek és a magas rosttartalmú étrend fogyasztásakor ezt figyelembe kell venni, és legalább elegendő időt kell hagyni.
Emésztő ételek:
- Tejtermékek (tejsavó, kefir)
- Búzakorpa, lenmag, psyllium
- Enzimitalok (kenyérital, kombucha)
- Szárított gyümölcs (szilva)
- Rebarbara, cékla, savanyú káposzta leve
- Senna levél tea
- Glauber, Epsom sók
Különösen a széles körben elterjedt A rosttartalom növekedése biztosítania kell az egészséges bélflóra, elő kell mozdítania a bél aktivitását, elő kell segítenie az állítólagos anyagcsere-toxinok eltávolítását, fel kell gyorsítania a bél kiürítését és végső soron támogatnia kell a kívánt fogyást.
Ennek fényében azonban gyakran elfelejtik, hogy az L-tiroxin bevitele eltart egy ideig. A béljárat felgyorsítása ebben az időablakban tehát kontraproduktív. A pajzsmirigyhormonok nem szívódnának fel teljesen, és néhányuk egyszerűen felhasználás nélkül kiválasztódna a székletből. Ezért fontos, hogy mindig legyen néhány óra az L-tiroxin és a nagyon rosttartalmú étkezés vagy a hashajtók szedése között.