Lucerna természet AZ

Összefoglaló lap:

  • Általános név: lucerna, sáfrány, burgundi széna, nagy lóhere
  • Tudományos név (nevek): Medicago sativa
  • Család: Fabaceae család
  • Eredet: -
  • Felhasznált rész (ek): Szárított levelek, por, tinktúra vagy kapszula.
  • Társult ingatlan (ok): -

Luzerne bemutatása

Elágazó lágyszárú növény, 20–70 cm magas, kúszó és molyhos szárú. A levelek három egyenlő szórólappal váltakoznak, szőrösek, a tetejük felé fogazottak. Júniustól októberig csomó alakú lila virágok, fürtökben egyesülve. Gyümölcs hüvely alakú, 2-3 cm hosszú, viaszos vagy zöldes sárga színű, több ovális magot tartalmaz.
Nyugat-Ázsiában őshonos, a világ mérsékelt égövi területein termesztik.

tünetek javulnak

Tulajdonságok és indikációk

  • A lucerna segít csökkenteni a koleszterinszintet, nyilvánvalóan az élelmiszerben a koleszterinhez kötődő szaponinoknak, csökkentve annak felszívódását a vérben.
  • Antioxidáns a karotinnak és a szelénnek köszönhetően segíti a testet immunvédelmének megerősítésében.
  • Serkenti az általános állapotot, elősegíti a remineralizációt, küzd az oszteoporózis ellen, küzd az aszténia, a vérszegénység ellen, erősíti a törékeny és törékeny körmöket.
  • Ásványi anyagokban való gazdagsága és ösztrogén (kumestrol) jelenléte arra készteti, hogy menopauza idején ajánlja a következmények, különösen a demineralizáció enyhítésére.