Lugol jódoldata a pajzsmirigy számára - öblítően

Én vagyok Chris Michalk. Egy anyagcsere-betegség során 2014-ben alapítottam a blogot, és én vagyok az ember a legtöbb edubily szöveg mögött. Alapképzésemet sejtbiokémiai szakon végeztem (1,0; tanfolyam: BSc. Élettudományok). Inkább olyan témákkal foglalkozom, amelyek az egészség optimalizálását és teljesítményét érintik, és én vagyok az ötödik könyvünk, az "Egészség optimalizálása, a teljesítmény növelése" című könyv szerzője, amelyet 2019-ben adott ki a Springer-Verlag.

Mindenekelőtt egy fontos megjegyzés a „Pajzsmirigy protokollról”

A pajzsmirigy protokollja már ismert, és újra és újra megjelenik különböző fórumokon, ahol véletlenül böngészek.

Tehát itt szeretnék tisztázni néhány dolgot, azok számára is, akik ezt a jövőben kipróbálják.

1. pont)

A pajzsmirigy tekintetében - számunkra normális emberek számára - csak néhány megközelítés létezik, amely elméletileg sikerhez vezet ...

Kompenzálja a mikroelem-hiányokat
(Ezen keresztül vagy más módon) a hormonális egyensúlyhiány kompenzálására
köztük mindenekelőtt és nagyon könnyen modulálható: leptin
alacsony/szénhidráttartalmú étrend krónikus gyakorlása, és ha igen, akkor alacsonyabbak
Fogadja el a T3 értékeket
ellensúlyozza a krónikus gyulladást
a beleken dolgozni
stb ...

2. pont)

A mikroelem-hiányok témája ...
A releváns mikroelemek ismertek és működnek nem csak a szelénről és a jódról. Tehát körülbelül 50 oldalt töltöttem a könyvben annak megvitatására, hogy mi a rendszer.
Az irodalomban leírva (a pajzsmirigy működésére tekintettel): szelén, jód, cink, vas, A-vitamin.

A mikrotápanyagok hiányosságainak kijavítása az első lehetőség, amelyet tesztelni kell. Csak tesztelje. Ha nincs, akkor az sem baj.

3. pont)

Mi az a pajzsmirigy protokoll? 1-2 dolgot szeretnék mondani erről.
Ha problémája van, kénytelen megtalálni a megoldásokat. Nekem (akkor alacsony pajzsmirigyszint mellett) hittek a természetes gyógyításban. én Abban az időben valóban nagy dózisú jódot vettem be, és valóban nagy dózisú szelinnel egészítettem ki. A-vitamin és társ. Nem kellett vennem, mert az értékek már nagyon jók voltak.

Miután jelentősen (= rendkívül) növeltem vele az értékeimet, beírtam a naplómba (edubily.tumblr). Ezt követően sokan meg akarták ismerni a „receptet”, én pedig leírtam. Ezután rengeteg üzenetet kaptam olyan emberektől, akik hirtelen sokkal jobban érezték magukat. Biztosan van elég sok olyan ember, akinek ez nem segít.

Azt jelenti: Van nekem segített.

A Lugol-féle jódoldat témában: Igen - nagy dózisú jód irritálja a pajzsmirigyet. Ezt erősen pufferolják a jó (= magas) szelénszintek. Ilyen nagy dózisú Lugol beadása látens hipofunkciót is kialakíthat. Ezért: Ez kockázatot jelentett én abban az időben kapott.

Ha az ügyfelek SD protokollt akarnak használni, akkor kifejezetten figyelmeztetem és elmondom mindenkinek, hogy legalább át kell vizsgálniuk a pajzsmirigyet, hogy kizárják a Hashimoto-kórt (és más SD-betegségeket).

Férfi nem kell Vegyük Lugolt.

Nemrégiben személyesen használtam algatermékeket - ott is vannak nagy dózisú jódok, de alacsonyabbak, mint a Lugol oldatban.

Ha továbbra is ilyen nagy dózisú jódot szeretne fogyasztani (amint azt a Lugol tartalmazza), akkor nem növeli 0-ról 50 mg-ra, hanem ehelyett lassan növekszik. Elképzelhető lenne többek között. 5 naponta egy csepp vagy hasonló.

Edit: És csak rá kell jönnie, mennyi az 50 mg valójában. A pajzsmirigy jól van ellátva napi 200 mcg-mal. 50 mg-mal egyszerre telítheti a teljes pajzsmirigyet!

És kérem: Soha ne csináljon krónikusat és túlzottan. Semmiképpen. Semmi.

4. pont)

Chris edubily nem egy hanyag idióta, aki tippel magába valamit, és úgy kísérletezik magával, mintha holnap már nem lenne több. Aki valamivel intenzíven foglalkozik, tud a hátrányokról és reálisan tudja értékelni a dolgokat. Gyakran nem az én vacakom, amikor harmadik felek az én nevemben hordozzák a protokollomat az internetes világban, és így legfeljebb egy öreg gyógynövényes boszorkány címkét kapnak rám 🙂

Ezért: tudom, Chris nyersen, hogy reálisan és mindenekelőtt látnia kell a dolgokat: gondosan! Nem tudom elégszer elmondani. Itt van, benne van a könyvben, van a blogban.

Ezenkívül nem abszolút értelemben (= mindent nagy dózisokban) kell látni, hanem relatív értelemben (= módosított dózisban). Nem kell makacsul bedobnia egy bizonyos összeget. Ezért beszélek ilyen gyakran vérvizsgálatokról stb.

Fordítva: Lassan rá kell jönnie, hogy nagyon kevés módja van a dolgok kiegyenesítésének a testében. Ezeket a lehetőségeket itt írjuk le, semmi mást. Természetesen elmehet orvoshoz is, és rendelhet gyógyszeres előfizetést a tiroxinnal és társával. De ha ezeket a lehetőségeket "veszélyesnek" minősíti, akkor több éves (az orvos által felírt) hormonpótlás után újra szeretnék beszélni önnel. Ez természetesen nagyon biztonságos és nem veszélyes (figyelem, irónia).

Az SD protokoll nem létezik.

Mindenekelőtt további differenciálást szeretnék! Az adagok, a felhasználás, a tényalkotás stb.

A laboratóriumi értékek jóak ahhoz, hogy általános tájékozódást kapjak, ahol pontosan vagyok. A laboratóriumi értékek rosszak, ha optimális értékeket akarok előállítani, mert az értékek (mint ismert) az átlagon alapulnak - legyenek betegek, egészségesek stb. (Legjobb példa: D-vitamin. A referencia tartomány nagymértékben megváltozott, és ezáltal az adagok is, amelyet „megengedett” hozzáfűznünk.) Itt a blogon átadjuk azt, amit sok tudós már sokszor írt nekünk: Kémiai reakció befolyásolható. És kémiai reakció lassabban megy végbe, ha kevesebb szubsztrát áll rendelkezésre.
Klasszikus példa: Ha vashiánya van, akkor nem érzi magát különösebben jól, perifériásan (az izmokban és hasonlókban) az ATP elakadása, de a test a hiány-anyaggal - például a szívvel - megpróbálja táplálni a túlélés szempontjából fontos szerveket. Éppen ezért a szív akkor is jól ver, amikor az izomnak már régen elfogyott a vasa. Ez ideális? Nem. Érted a gondolatot.
Ebben a témában talán olvassa el ma még egyszer a szerotoninról és a piridoxinról szóló cikkemet!

Ennek törlésével itt az eredeti cikk

Ma kaptam egy e-mailt, amelyben egy férfi leírja a libidó hiányát, és ennek a ténynek köszönhetően exogén módon használja a hormonokat.

Ez - elsősorban - bölcs döntés. Csak ő tapasztalta, hogy a DHEA - az ő szempontjából - valószínűleg csak rövid távon segített, mivel (valószínűleg) pozitív hatással van a pajzsmirigy működésére.

Valójában a DHEA szedése javíthatja a pajzsmirigy működését. Láthatja ezt néhány olyan embernél, aki egyszer bevette a DHEA-t, majd abbahagyta és a T3 értékek hirtelen zuhanni kezdenek.

„Most a kérésemre: leírná, hogyan kezdi el _permanentesen_ növelni a pajzsmirigyhormonjait anélkül, hogy a pajzsmirigy zsugorodna és minden erőfeszítés tönkremenne? Úgy gondolom, hogy ez a kérdés sok olvasót érdekel. Mindenesetre a hálóban ásva nem találtam választ. "

Lugol jódoldatával és szelénjével további pajzsmirigyhormonokhoz

Először is: A pajzsmirigynek csak akkor szabad zsugorodnia, ha semmi köze nincs hozzá (vagy ha beteg/nem működő szövet váltotta fel). Ez azt jelenti, hogy zsugorodás várható, például ha tiroxint szed.

Amikor magamnak pajzsmirigy problémáim voltak, az volt az elképzelésem, hogy helyreállítsam a pajzsmirigy természetes működését azáltal, hogy megadom neki a működéséhez szükséges dolgokat: jód.

De mivel tisztában voltam vele, hogy napi 200 mcg-vel nem jutok túl messzire, a gyógyszertárban megvettem a Lugol-oldatot. A Lugol oldata nagyon nagy dózisú jód/jodid oldat, amely cseppenként legfeljebb (kb.) 5 mg jód/jodidot képes leadni. Tehát ez 20-szor akkora lenne, mint amit 200mcg-es tablettánként bevennék.

A pajzsmirigy nagyon rövid időn belül elégedett, de nem csak a pajzsmirigyemet, hanem az egész testemet és az összes szövetemet telítettem. És ehhez idő kell. Egyébként ezt a tudást felhasználják, és nukleáris baleset esetén 50-100 mg jódtablettát adnak, amelyek rövid időn belül jóddal telítik a pajzsmirigyet, ami megakadályozza a sugárzó jód bejutását.

Tervezésem következő lépése az volt, hogy a testemben lévő összes szeléntartalmú enzimet maximálisan telítsem. Mivel a dejodáz, vagyis az enzim, amely katalizálja az „alvó T4” átalakulását „aktív T3-vá”, egy szelénoprotein.

Egyébként ez nagyon fontos a pajzsmirigyhormonok esetében: a szelenofehérje.

A vérben nem optimális aminosav-értékek (vagy alacsony az összes fehérje) esetén a test - a fehérje-egyensúlyhoz viszonyítva - minden sarkon spórol, és feltételezhető, hogy a fontos fehérjék (pl. Dejodáz) szintézisének sebessége is csökkent. Alternatív forgatókönyv szerint a deiodáz aktivitás fontos célszervekben (például a szívben) "normális" marad, de más szövetekben (agyban, izmokban, májban) szenved. De mi történik pontosan a végén, valószínűleg senki sem tudja.

Összességében a Lugol jódoldata mellett több hétig szelént vettem be. És a

az optimális biohasznosulás és
nagyon nagy adag.

Különösen a szelén esetében nagyon fontos figyelni arra, hogy a szelén szerves vagy szervetlen formája-e. Például a szelenometionin/cisztein szerves, a nátrium-szelenit szervetlen. Általában a szerves anyagok (pl. Nyomelemek) sokkal könnyebben hozzáférhetők - a szelén esetében különféle vizsgálatok azt mutatják, hogy mindkét forma hatékonyan felszívódik, de valójában csak a szerves forma marad meg a testben (Fox és mtsai, 2002).

Ezt is kipróbáltam: Nagyon nagy dózisoknál (közel a toxikus határhoz, kb. 1000mcg) rövid ideig fejfájást kaptam, ami nem volt a szerves forma esetében.

A szelénegyensúly gyors feltöltése érdekében körülbelül 4-5 hétig naponta 400-1000 mikrogramm szelén-metionint vettem be - néhány nap nagyobb adagot választottam (pl. 800 mikrogramm), máskor meglehetősen alacsony (400 mikrogramm).

Az ötletnek végül is volt értelme, mert helyreállítottam a pajzsmirigy működését, 300-400% -kal, vagy 3-4-szeresére növeltem az értékemet. Most a referencia tartomány felső határán vagyok.

A közelmúltban valaki "kis pajzsmirigyének" gyógyítására használta (amit valójában exogén bevitel okozott). Ennek a nőnek most teljesen normális SD-értékei vannak, amelyek megfelelnek azoknak az értékeknek, amelyeket exogén módon beadott készítmények bevitelével ért el (felső határ). Tehát már nincs szüksége exogén módon beadott hormonokra.

De amire kifejezetten szeretnék rámutatni: Nem vagyok orvos, és tudatában kell lenni annak is, hogy előfordulhat olyan beteg pajzsmirigy, amely már a jód/szelén segítségével sem teszi lehetővé a normális működést - vagy csak korlátozott mértékben -.