Sült rizs pulykával - recept

Vigyen be egy kis ázsiai hangulatot otthonába ezzel a recepttel. A pulykával sült rizs könnyen emészthető és ízletes.

g rizs g pulykahús (mell) Db újhagyma Csokor bazsalikom Evőkanál szójaszósz Evőkanál szezámolaj Darab diónyi darab gyömbér Evőkanál tiszta csirkeleves Evőkanál olaj csipet só

240
400
3
1
2.5
1.25
2
10.
5.
1

40 perc. Teljes idő
20 perc előkészítési idő
20 perc. Főzési idő

• Sült receptek
• Alacsony koleszterinszintű receptek
• Diétás receptek
• Egyszerű receptek
• Baromfi receptek

Minden kategória

• Rizs receptek
• Könnyű receptek
• Pulykahús receptek
• Wellness receptek
• Főételek receptjei

1. Főzd meg a rizst az átlátszó csirkelevesben, és hagyd elpárologni.
2. Hámozzuk meg a gyömbért, és finomra reszeljük.
3. Vágjuk a húst csíkokra, és keverjük össze a gyömbérrel, a szójaszószsal, a szezámolajjal és egy kevés sóval.
4. Mossa meg az újhagymát és vágja csíkokra.
5. Mossa, rázza szárazra és aprítsa fel a bazsalikomot.
6. Melegítsük fel a wok-ot, adjunk hozzá kevés olajat, és röviden dinszteljük meg az újhagymát.
7. Hozzáadjuk a húst és állandó keverés mellett főzzük.
8. Távolítsa el a húst, vagy helyezze oldalra, melegítsen még egy olajat a wokban, és pirítsa meg benne a rizst.
9. Keverje hozzá a húst és a bazsalikomot.

HASONLÓ RECEPTEK

WOK TÖRÖKORSZÁG PAN

Ahelyett, hogy a sarkon átmenne az ázsiai étterembe, miért ne próbálná ki a wok pulyka serpenyőjének egyszerű receptjét!

KERT WOK

A kerti wok sárgarépával, cukkini, diófélékkel, különféle gyógynövényekkel és mézzel készül.

RICEWOK

Tipikus kínai étel a wokból - A rizs wok olyan recept, amely gyorsan elkészíthető és rendkívül tápláló is.

NÖVÉNYI RIZS WOK

Sokak számára az egészséges zöldséges és rizses wok ideális könnyű étel minden hétköznapra. A recept mindenkinek.

A WUNG-BABBÓL SZÖVETEK

Ázsiai recept egy ropogós, gubancos körethez, mung babcsíra formájában a wokból.

CSIRKE SENNIVAL

Szezámmagos csirkemellet sütünk újhagymával és szójaszószsal. Igazán finom recept, amelyet gyakrabban fog főzni.

Felhasználói megjegyzések

Szinte úgy néz ki, mint a kínaiak, könnyen elkészíthető és minden bizonnyal nagyon jó íze is van.

Ennek nagyon jó íze van. A rizs nagyon remek ízű. Nagyon jó recept.

Csak néhány hét alatt fedeztem fel a WOK-ot, ez volt az első receptem, amit kipróbáltam, erősen ajánlottam

Szeretünk főzni a wokkal. Kipróbáltam ezt a receptet. Adtunk egy extra adag zöldséget a wokba. Nagyon tetszett.

Sokkal kevesebbet szedtem gyömbérrel. Egyébként az étel túl pikáns lenne számunkra. Egyébként nagyon finom.

Ez biztosan remek ízt ad a rizznek. Ezt főzöm egy serpenyőben, mivel nincs wokom.

---