Lukas M, 38 év
Mindenkinek ajánlom. Ez volt a legelső diéta, és megérte, várakozáson felül működött.
Be kell vallanom, hogy nagyon szkeptikus voltam az étrenddel szemben, annak ellenére, hogy pozitív ajánlások érkeztek körülöttem.
Egy hét után láttam az első eredményeket, de csak körülbelül három hét múlva kezdtem el hinni abban, hogy sikeresen befejezem a diétát.
Ami a legjobban tetszett, az a mega gyors felkészülés. Nagyon könnyű volt, és pontosan ezt kerestem. Nem kellett felemelnem az ujjam, és minden nagyon simán ment.
Elég volt beállítani az órát a rendszeres étkezéshez, és naponta két üveg (1,5 liter) vizet inni. Rengeteg kínai káposztát, uborkát, jégsalátát, brokkolit és zellert ettem.
Később sok lazacot, steaket, nyársat és fasírtot ettem. Biztosan továbbra is rendelek néhány ételt a programból, mert nem csak én szerettem őket.
A feleségem sokat segített az ételek elkészítésében. A helyzet az, hogy 1000 g zöldséget ettem és legalább 3 liter vizet ittam minden nap. Később követtem a tanácsot, hogy egyek 100 gramm gyümölcsöt naponta és két evőkanál diót.
Általában nagyon jó volt a pszichének, a kilók csökkentek, és összességében sokkal jobban érzem magam. Azt mondanám, hogy most jól "beállítottam" a fejem, hogy remélhetőleg sikerül kezelnem a diéta utáni időt. Kerülni akarom a cukrot, kerülni az esti tömést, rendszeresen enni és inni, és nem kicsit többet mozogni kár.
Ezúton is szeretnék köszönetet mondani az egész Prodietix csapatnak, akik segítettek nekem, és válaszoltak minden kérdésemre.
Mindenkinek ajánlom, ez volt a legelső diéta, és megérte. A várakozásokon felül működött.
11 kg-ot akartam lefogyni, és 19 hét alatt sikerült 9 hét alatt!