Luminița Anghel 35 kg-ot fogyott! Milyen étrendet tartott a művész
Verdict.ro
Terhesség alatt Luminiţa Anghel elérte a 93 kilogrammot. Az éhezés azonban soha nem jelentett megoldást számára. Az egészség, mondja az énekes, mindennél fontosabb a világon. Az énekesnő 35 kilogrammot fogyott egyszerű étrenddel, és nagyon könnyen karbantartható, aki vékonyítani szeretné az alakját.
Luminița Anghel 35 kg-ot fogyott! Milyen étrendet tartott a művész
Luminiţa Anghel bevallja, hogy szinte az összes olyan étrendet kipróbálta, amelyet valaha találtak ki abból a célból, hogy megszabaduljon a terhesség alatt felhalmozott kilogrammoktól. Mivel egyáltalán nem könnyű gyorsan és egészségesen "felolvasztani" a 40 kilogrammot, az énekes számos étrendet és trükköt tesztelt.
Végül Luminița megtalálta a győztes kombinációt anélkül, hogy feladta volna kedvenc ételeit.
"Ez nem egy csoda recept volt. Kipróbáltam mindent, amit csak tudtam. Van, aki dolgozott, van, aki nem. Néha lefogytam, máskor stagnáltam. Végül úgy fogytam, hogy nagyon keveset ettem. Azok modelljét követve, akik a híres hasvágással hajtották végre a beavatkozást, így eszem, mert ezt akarom.
Kevés, de bármi, mértékkel. Nem eszem este, 18:00 után, és egyáltalán nem iszom alkoholt. Nincs otthon savanyú lé. Senki sem fogyaszt. Súlyom most 58 kilogramm, szemben 93-zal, amikor megszülettem Fülöpöt.
Újra elkezdtem az edzőtermet, van személyi edzőm. Felviszem Filipit az iskolába és megállok az edzőteremben. Két órát maradok az edzőteremben ", Luminița Anghel története a VIP Agency show-ban tavaly a VIVA szerint!.