Lynette Merrick Exante diéta sikertörténete
Súly előtte: 104 kg
Súly utána: 63 kg
Ruha mérete előtt:46/48
Ruha mérete után: 34/36
„Jó példa akartam lenni a lányomnak, és bebizonyítani magamnak, hogy meg tudom csinálni. és megtettem! "
Ihletet érez? Vessen egy pillantást egyszerű és rugalmas étrend-terveinkre, hogy megtudja, mit érhet el.
Olvassa el, hogyan fogyott Lynette!
K: Mikor döntött először, hogy a fogyás útját exante-nal kezdi, és mi motiválta Önt a fogyásra?
V: A fogyás utamat exante-nal kezdtem 2019. január 1-jén. Rettenetes volt a 2018-as évem, apám elvesztette a rák elleni harcát, betörtek, autómat ellopták, és mindennek tetejébe macskám nem sokkal karácsony után elhunyt. Étellel vigasztaltam magam, szörnyen éreztem magam, és egyre nagyobb súlyt kaptam. Mindig is elég kövér voltam, de 2018-ban a súlyom nem ment kontroll alatt. Egy exante hirdetés jelent meg a Facebook hírcsatornámban, kutattam és arra gondoltam: Mit kellett veszítenem?
K: Mi segített abban, hogy motivált maradjon a fogyásban az exante étrenddel?
V: Az volt a motivációm, hogy meggyógyuljak, jó példakép legyen a 14 éves lányom számára, és bebizonyítsam magamnak, hogy meg tudom csinálni. És ezt megtettem!
K: Milyen tanácsot adna valakinek, aki az exante kezdetű?
V: Igyál sok vizet! Mindannyian nem szeretjük ugyanazokat a termékeket, próbálja ki, hogy megtalálja azokat, amelyek a legjobban tetszenek! Ne hagyja, hogy mások véleménye befolyásolja Önt. És ne csüggedjen, ha nem lát változásokat a méretarányban, próbálja ki a farmert, amely már nem felel meg Önnek. és meg fog lepődni.
K: Hogyan változott az életed a fogyás óta?
V: Boldogabb vagyok magamban és sokkal magabiztosabb. Annyi új barátot szereztem, hogy számos tevékenységben, edzésben és futóklubban vettem részt. A következő év egyik célja az, hogy 2020-ban félmaratont futok. Amikor először kezdtem el a fogyókúrát, soha nem számítottam arra, hogy ennyire lefogyok, ugyanakkor ennyit gyarapodok.
- Boldogabb és sokkal magabiztosabb vagyok!
„Csodálatos dolgokat tettem és fantasztikus emberekkel találkoztam! Soha nem gondoltam volna, hogy valaha is ezt csinálom. Ezzel tartozom az exante-nak! ”- Lynette