Lzug Így működik az ayurvéda alkalmazás
Meddig kell használni az olajhúzást, hogy reggel vagy este jobb-e, és melyik olaj alkalmas az olajkezelésre, itt megmondjuk
Az olajhúzásnak számos egészségügyi hatása van
Még nincs mindenki ajkán - de az olajhúzás is egyre népszerűbb ebben az országban, köszönhetően a fogak, a szájüreg és még az egész test számára nyújtott különféle előnyeinek.
Melyik olajat használjuk olajhúzáshoz?
Ön maga döntheti el, melyik olajat használja olajhúzáshoz. Bármelyiket megteheti tiszta olaj felhasználás (pl. napraforgó vagy olívaolaj) vagy egy speciális orális rajzolaj hogy megkapja. Ez a három kedvencünk:
1. Ayurvédikus orális olaj grapefruit és menta olajjal az Elixirből
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az ayurvédikus szájvíz természetes kozmetikumként tanúsított, és alkalmas szájápolásra és szájhigiéniára. Állítólag a kiváló minőségű olajösszetétel mellékhatások nélkül ápolja a szájnyálkahártyát és az ínyt. Az olajhoz grapefruit és menta illóolajokat adnak, amelyek állítólag kellemes, harmonizáló aromaterápiává teszik az olajat.
Olajhúzási utasítások: Öblítse ki a száját 1 evőkanál olajjal körülbelül 20 percig. Legjobb esetben reggel azonnal felkelés után. Húzza át az olajat a fogai között. A Soha ne nyelje le az olajat. Köpje az olajat egy ruhára, és dobja a szemétbe. Ezután öblítse le a száját meleg vízzel, és mossa meg a fogát a szokásos módon.
2. Zii olaj természetes orális olaj borsmenta a Bärbel Drexleltől
A szájvíz pozitív tulajdonságait a szerves napraforgóolaj és a szerves szezámolaj okozza. Ez gondoskodik a szájnyálkahártyáról és az ínyről. A borsmentaolaj természetes szájfrissséget és kellemes ízt biztosít.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az orális húzóolaj antibakteriális tulajdonságokkal és hűsítő hatással rendelkezik. Különösen kíméletes és tápláló módon kerül feldolgozásra.
Alkalmazás: Éhgyomorra húzzon egy-két teáskanál olajat az egész szájba néhány percig. Köpje ki az olajat, dobja ki és öblítse le a száját meleg vízzel.
3. Bio szezámolajból készült ájurvédikus orális olaj, esszenciális narancsolajjal
A szezámolaj Németországban készül, szájápolásra és szájhigiéniára használható, ápolja a szájnyálkahártyát és az ínyt. A gyártó szerint egy evőkanál olajjal történő kezelés naponta vagy kúraszerűen alkalmazható. A hozzáadott narancs, gyömbér és rozmaring illóolajok állítólag élénkítenek és jó utóízt biztosítanak. Az orális olaj természetes kozmetikumként tanúsított.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Alkalmazás: Itt is öblítse le a száját 1 evőkanál olajjal körülbelül 20 percig. Köpje ki az olajat egy ruhára, és dobja ki a háztartási hulladékba, és öblítse ki a száját meleg vízzel.
Mire húzza az olaj?
Az olajhúzás a higiénia nagyon régi formája, és az alternatív gyógyászatból származik. Az ayurvédikus módszert már 3000 évvel ezelőtt alkalmazták. Kis mennyiségű étolajat mozgat előre-hátra a szájban. Körülbelül 20 perc elteltével a fogaknak és a száj többi részének meg kell lennie mentes a lerakódásoktól, baktériumoktól és más káros anyagoktól lenni.
A tiszta, fehér fogak és a egészséges, erősebb íny (mert masszírozzák és ezáltal erősítik) az olajhúzásnak gondoskodnia kell róla. És: kisebb volt az érzékenység a iránt Fogkő, vérző íny vagy rossz lehelet megfigyelte, ki Sav-bázis egyensúly mégpedig a száj környékén kell pozitívan befolyásolni.
Legracionálisabb reggel használni, mivel a baktériumok többsége egyik napról a másikra felhalmozódik a szájban.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az olajhúzás javítja a szájhigiéniát
Olajhúzás: hatása a testre
A gyógyító módszerről azt mondják, hogy nemcsak a szájüregre és a fogakra, valamint azok káros baktériumaira, hanem még az egész testre is pozitív hatással van: Az ájurvédikus tanítások szerint az olajhúzásnak egynek kell lennie méregtelenítő hatás birtokolni, gyulladáscsökkentő tulajdonságok saját és enyhíti a krónikus betegségeket. Állítólag erősíti a gyomor-bél traktust, amely segít a szervezet méregtelenítésében, mivel több méreganyagot enged ki. Tehát az olajhúzás tökéletes a Méregtelenítő kúra.
Néhány tanulmány igazolja a napraforgóolaj, az olívaolaj, a szezámolaj és hasonlók pozitív hatását a fogakra, a szájra és az ínyekre rendszeres olajhúzással. Eddig nem végeztek vizsgálatokat a növényi olajok egész testre gyakorolt pozitív hatásairól. Bár orvosilag nem bizonyított, a gyakorlat állítólag rendkívül pozitív egészségügyi hatásokkal jár.
Melyik természetes olajat használhatom olajhúzáshoz?
Különböző típusú olajok alkalmasak olajhúzásra. Alapvetően a hidegen sajtolt növényi olaj szerves minőségben törvény - az egészséges összetevők nagy része még mindig itt található. Például lehetséges lenne:
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
- Repceolaj
- olivaolaj
- szezámolaj
- Napraforgóolaj
- lenmagolaj
Különösen Szezám- és napraforgóolaj higiéniai technológiához ajánlott, mert különösen erős antibakteriális hatásúak. A szezámolajnak gyulladáscsökkentő hatása is van.
Saját kellemes íze miatt különösen a kezdőknek javasoljuk gyakran a kókuszolaj használatát. Új tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a kókuszolaj nem alkalmas olajhúzásra, mert elősegíti a baktériumok kialakulását a szájban.