M kalória; Diétás nő

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

kalória mennyiségben

Az ízletes mogyorócukorkák az m & ms-ból kicsik és nagyok egyaránt kedvelt édességei. Mindenhol megtalálhatók, szinte az összes szupermarketben és kis élelmiszerboltokban. Egy tanulmány azonban azt mutatja, hogy ezek a cukorkák nem alkalmasak az egészségre, és még kevésbé a formára. Nagyon magas a kalóriatartalmuk és túl iparosítottak. Tudja, hogy 100 gramm m & ms több mint 500 kcal-t tartalmaz. Gazdag szénhidrátokban (60,1 gr) lipidekben (25,4 gr) és fehérjékben (9,4 gr), de kevés rostban (-1,0 gr). Magas a cukortartalmuk is.

Valójában az m & m-ek több természetes és kémiai összetevőből állnak. Tartalmaznak tejet (sovány tej, tejfehérjék, laktóz), ipari cukrot, kakaóvajat, növényi zsírokat, sót, karnaubaviaszt, kurkumát, kokenint, szintetikus karotint, 1 apokarotenalt, trifenilmetánt és titán-dioxidot. Ez utóbbi összetevő nagyon veszélyesnek tűnik az egészségre, mivel a vizsgálatok kimutatták, hogy rákkeltő.