M; még mindig, de nem mi; ngrăşăm! A legnépszerűbb trükk, amely segít a fogyásban

Az elmúlt években mindenféle étrendet feltaláltak, amelyek közül néhány hatékony, más kevésbé, de az emberek nem álltak le állandóan a legegyszerűbb módszer keresésével, amely minimális erőfeszítéseket igényelne. Úgy tűnik, szakemberek találták meg.

Ha fogyni akarunk, de nincs erőnk visszautasítani egy adag szuperkalórikus ételt, most van egy trükk. Két percig illatoznunk kell az ételt.

Orrunk 400 szagló receptorral rendelkezik, amelyek körülbelül billió különböző szagot érzékelnek. Nem csoda, ha elhaladunk egy gyorsétterem mellett, azonnal megéhezünk. Az agyat ingerekkel bombázzák, és a zsíros ételek is a leginkább étvágygerjesztők, és ezeket nehéz visszautasítani. A vágyakozásra azonban van gyógyszer, állítják a Dél-Floridai Egyetem tudósai.

A kísérletek során a résztvevők, akik 30 másodpercig voltak kitéve a sütik szagának, még jobban meg akarták enni őket. De ha az idő két percre meghosszabbodik, akkor nemcsak nem akarják ezeket az édességeket, hanem inkább gyümölcsöt választottak. Ugyanezek az eredmények jelentek meg a pizza- és almatesztekben is.

Agyunk nem tudja, honnan származik az öröm, állítják a szakértők, ezért jutalmazottnak érzi magát, és megjelenik a jóllakottság érzése. A legfontosabb, hogy a test nem hízik.

Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a könnyű vagy a zene mennyisége befolyásolhatja az ételválasztást. De ez az első tanulmány, amely megerősíti, hogy az egyik érzék kompenzálhatja a másikat.

---